Rất nhiều phụ huynh thắc mắc và lo lắng phải cho con uống sữa gì? Khi nào nên cho con uống sữa bò và uống bao nhiêu là đủ?
Bài viết dưới đây của Hadu sẽ giúp các bạn giải đáp thắc mắc về việc cho con uống sữa bò và giải đáp việc bé có bị dị ứng sữa bò không?
1.CON KHÔNG HỨNG THÚ KHI UỐNG SỮA BÒ, PHẢI LÀM SAO?
Một số bé có thể uống sữa bò ngay nhưng cũng có bé do dự khi đổi sang sữa bò, vì nó có cấu trúc, hương vị và nhiệt độ khác với sữa mẹ. Trong trường hợp này, trước tiên bạn hãy thử trộn sữa bò với sữa mẹ hoặc sữa bột với tỷ lệ một phần sữa bò với 3 phần sữa mẹ hoặc sữa bột. Sau đó, từ từ thay đổi cho đến khi bé uống được 100% sữa bò.
Nếu con không có hứng thú với sữa bò thì việc bổ sung sữa vào khẩu phần ăn hằng ngày quả là rất khó khăn. Tuy nhiên, bạn có thể thử nhiều cách như:
- Thêm ngũ cốc vào sữa
- Cho bé dùng sữa chua, phô mai, bánh pudding, sữa trứng hoặc sữa lắc cho bữa ăn nhẹ
2.PHẢI LÀM GÌ NẾU CON KHÔNG UỐNG ĐƯỢC SỮA HOẶC ĂN CHAY TRƯỜNG
Nếu không thể bổ sung canxi và vitamin D từ sữa và các sản phẩm từ sữa khác, bạn nên cho con dùng sữa đậu nành hoặc các sản phẩm bổ sung các chất này.
3.CÓ NÊN MUA SỮA HỮU CƠ HOẶC SỮA KHÔNG CHỨA HORMONE TĂNG TRƯỞNG?
Không có kết luận nào cho rằng những loại sữa này tốt hơn cho trẻ em, bạn nên xem lượng hormone tăng trưởng trong sữa để đưa ra quyết định.
Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo việc cho con uống sữa nguyên chất chưa được khử trùng có thể chứa vi khuẩn hoặc ký sinh trùng có hại, gây ra các vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe.
4.CON CÓ BỊ DỊ ỨNG VỚI SỮA KHÔNG?
Nếu con uống sữa bột có thành phần từ sữa bò từ khi còn nhỏ và không gặp vấn đề nào, bạn có thể yên tâm rằng bé không có vấn đề gì với sữa bò. Ngay cả trẻ sơ sinh được bú mẹ hoàn toàn trong năm thứ nhất thường uống được sữa bò vì trẻ đã tiếp xúc với protein sữa bò trong sữa mẹ (trừ khi bạn tránh tất cả các sản phẩm từ sữa).
Nếu con uống sữa đậu nành thì bạn nên bắt đầu với loại được bổ sung vitamin D và canxi. Những trường hợp dị ứng sữa bò tương đối ít gặp. Chỉ có 2-3% trẻ sơ sinh bị dị ứng sữa và gần như tất cả đều không gặp vấn đề gì. Các triệu chứng thường gặp khi bị dị ứng sữa là:
- Sốt hoặc phát ban, đặc biệt là vùng quanh miệng hoặc quanh cằm
- Cảm giác khó chịu ở bụng
- Tiêu chảy
- Nôn mửa
- Sưng
- Ngứa
Chóng mặt và nghẹt mũi kéo dài, chảy nước mũi, ho, khò khè hoặc khó thở đều là dấu hiệu của dị ứng sữa đang ảnh hưởng đến hệ thống hô hấp của con. Bên cạnh đó, bố mẹ phải nhanh chóng đưa bé đến bác sĩ hoặc bệnh viện gần nhất nếu con:
- Rất nhợt nhạt hoặc yếu
- Đã phát ban khắp cơ thể
- Có vết sưng trong đầu hoặc cổ
- Tiêu chảy ra máu
Một số phản ứng dị ứng thậm chí sẽ đe dọa đến mạng sống của con. Nếu con bị dị ứng sữa bò, bạn nên tránh các thực phẩm như phô mai, sữa, kem, sữa chua, bơ thực vật chứa sữa, bơ, socola.
5.TẠI SAO NÊN ĐỢI ĐẾN KHI CON 12 THÁNG TUỔI MỚI UỐNG SỮA BÒ?
Trẻ sơ sinh không thể tiêu hóa sữa bò dễ dàng như sữa mẹ hoặc sữa bột, do sữa bò có hàm lượng đạm và khoáng chất cao nên sẽ ảnh hưởng đến thận của bé.
Sữa bò không có lượng sắt, vitamin C và các dưỡng chất khác phù hợp cho trẻ sơ sinh, thậm chí gây thiếu máu ở trẻ sơ sinh. Chất đạm trong sữa bò gây kích ứng hệ tiêu hóa dẫn đến máu trong phân. Ngoài ra sữa bò không cung cấp các loại chất béo tốt nhất cho trẻ sơ sinh.
Tuy nhiên, khi hệ tiêu hóa của con đã sẵn sàng, sữa bò có thể được bổ sung vào một chế độ ăn uống cân bằng gồm ngũ cốc, rau, trái cây, thịt.
6.TẠI SAO CON NÊN UỐNG SỮA BÒ?
Sữa bò là một nguồn cung cấp canxi phong phú giúp xương và răng chắc khỏe, giúp điều chỉnh sự đông máu và kiểm soát cơ. Sữa bò có chứa vitamin D giúp cơ thể hấp thụ canxi và rất quan trọng cho sự phát triển của xương.
Các chất trong sữa bò cung cấp cho con bạn năng lượng cần thiết cả ngày. Nếu con bạn có đủ canxi ngay từ đầu, bạn sẽ có ít nguy cơ về huyết áp, đột quỵ, ung thư ruột kết và gãy xương hông vào thời gian sau này của cuộc đời.
7.CÓ NÊN CHO CON NGỪNG BÚ SỮA MẸ KHI UỐNG SỮA BÒ?
Mẹ không cần cai sữa cho con khi uống sữa bò. Các chuyên gia khuyến cáo rằng sẽ tốt hơn nếu tiếp tục cho con bú đến khoảng 1 tuổi.
