Th 04
Việc chăm sóc trẻ sơ sinh không hề dễ dàng, cha mẹ cần biết đến 3 giai đoạn trẻ sơ sinh dễ ốm, khó nuôi trong quá trình trẻ khôn lớn được đề cập trong bài viết dưới đây! Trẻ sơ sinh phát triển theo những giai đoạn khác nhau, có những giai đoạn mà trẻ “khó nuôi” hơn bình thường, do đó mà cha mẹ nên biết cách chăm sóc con trong những giai đoạn đặc biệt này. Cùng Hadu Pharma tìm hiểu nhé! 1.GIAI ĐOẠN SƠ SINH Giai đoạn sơ sinh mới chào đời là giai đoạn “khó nuôi” bởi trẻ rất nhạy cảm với môi trường xung quanh. Trẻ cũng cần có thời gian để thích nghi với những thứ như ánh sáng, nhiệt độ của thế giới bên ngoài bụng mẹ. Trong giai đoạn này, hệ thần kinh và các cơ quan khác cũng dần phát triển và hoàn thiện. Không chỉ đơn giản là cho trẻ ăn, ngủ mà còn phải đảm bảo vệ sinh, chăm sóc da, trị liệu và tạo cho trẻ một môi trường phát triển tốt nhất. Một số vấn đề mà các phụ huynh phải đối mặt khi chăm sóc trẻ trong giai đoạn này là cho trẻ ăn ngủ đầy đủ, giữ cho trẻ ấm áp, biết cách xử lý khi trẻ táo bón, nôn sữa, kích ứng da, nguy cơ nhiễm trùng… 2.GIAI ĐOẠN TRẺ ỌC SỮA THƯỜNG XUYÊN Trẻ sơ sinh thường nôn trớ sau khi bú sữa, tuy nhiên tình trạng này diễn ra quá nhiều lần có thể gây ảnh hưởng sức khỏe và sự phát triển của trẻ. Khi trẻ nôn trớ sữa sẽ dẫn đến thiếu hụt dinh dưỡng, giảm khả năng tăng trọng và phát triển chiều cao, có thể ảnh hưởng đến não bộ và nhiều cơ quan khác. Ngoài ra, trẻ cũng hay gặp vấn đề về tiêu hóa do hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện như tiêu chảy, táo bón ở giai đoạn này. Do đó việc chăm sóc trẻ trong giai đoạn này đòi hỏi người mẹ phải có sự nhạy bén, kiên nhẫn để chăm sóc bé. Cần biết cách quan sát, lắng nghe của cơ thể con để biết con đang đói hay no mà điều chỉnh sữa cho con phù hợp. 3.GIAI ĐOẠN TRẺ ĂN DẶM Từ 6 tháng tuổi trở lên, bên cạnh nguồn sữa mẹ trẻ có thể bắt đầu được cho ăn dặm để bổ sung nhiều dưỡng chất đáp ứng cho sự phát triển của cơ thể. Tuy vậy, khi bắt đầu ăn dặm, trẻ rất dễ bị ói sữa do ăn bổ sung quá nhiều, hoặc do chưa thích nghi với thức ăn mới. Điều này khiến trẻ dễ bị tiêu chảy, khó tiêu, ảnh hưởng đến sự phát triển của bé. Do đó, phụ huynh cần kiên nhẫn, nhận biết nhu cầu dinh dưỡng của con để điều chỉnh chế độ ăn và bú sữa phù hợp. Tốt nhất nên bắt đầu ăn dặm với một lượng nhỏ rồi tăng từ từ để hệ tiêu hóa của trẻ làm quen với thức ăn thô.
Th 04
Đường vốn là loại gia vị phổ biến trong nhà bếp với vị ngọt. Theo đó đường có thể sử dụng để nêm nếm các món ăn làm bánh, pha trà, cà phê làm tăng hương vị kích thích vị giác. Đường khi được hấp thụ vào cơ thể sẽ chuyển hóa thành năng lượng. Do đó đây là một dưỡng chất quan trọng không thể thiếu giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại đường khác nhau với các nguyên liệu chính: mía, củ cải đường và cây thốt nốt… Trong đó đường Isomalt là loại đường tốt nhất giúp bảo vệ sức khỏe hiệu quả. 1.ĐƯỜNG ISOMALT LÀ GÌ? Thực tế đường Isomalt là một loại đường tự nhiên được chế biến sản xuất hoàn toàn từ củ cải đường. Đường Isomalt sở hữu vị ngọt tinh khiết tương tự như những loại đường thông thường. Tuy nhiên chúng lại chứa hàm lượng kcal rất thấp chỉ khoảng 2 kcal/g và có đột ngọt chỉ gần bằng một nửa các loại đường chúng ta vẫn thường dùng hằng ngày. Hiện nay trên thế giới việc sử dụng đường Isomalt để thay thế cho các loại đường thông thường hằng ngày được ứng dụng rất rộng rãi. Theo đó tại các nước phát triển như: Mỹ, Pháp, Nhật Bản, đường Isomalt đã được sử dụng để sản xuất trong hầu hết các sản phẩm gồm: kẹo cao su, kẹo cứng, kẹo mềm, sản phẩm bọc đường, chocolate, bánh mứt, kem, các dạng thức uống bột… 2.LĂM TÁC DỤNG TUYỆT VỜI CỦA ĐƯỜNG ISOMALT ĐỐI VỚI SỨC KHỎE KHÔNG GÂY RA NHỮNG TÁC ĐỘNG XẤU ĐẾN RĂNG MIỆNG Không giống với những loại đường thông thường “nuôi” vi khuẩn và sản sinh ra axit ăn mòn men răng của bạn, đường Isomalt có cơ chế đặc biệt hạn chế tối đa tác động đến răng miệng. Do đó chúng thường được ưu tiên sản xuất kẹo cho trẻ nhỏ giúp phòng ngừa, hạn chế nguy cơ sâu răng. SỬ DỤNG ĐƯỢC CHO CẢ NHỮNG BỆNH NHÂN TIỂU ĐƯỜNG Đường Isomalt có cấu trúc phân tử dài hơn các loại đường thông thường và cơ chế không hấp thu chúng trong dạ dày như đường mía. Theo đó loại đường này sẽ hấp thụ rất chậm khi ăn xuống tới ruột non, do đó không làm gia tăng hàm lượng đường huyết trong máu và chỉ số đường huyết. Chính vì vậy những bệnh nhân bị tiểu đường đều có thể sử dụng thực phẩm chứa đường Isomalt. TỐT CHO NGƯỜI ĂN KIÊNG VÌ CHỨA HÀM LƯỢNG KCAL THẤP Nếu như trước đây trong chế độ ăn kiêng bạn phải kiêng gần như tuyệt đối các sản phẩm có chứa đường vì chúng cung cấp hàm lượng kcal rất lớn. Thì hiện nay người đang trong chế độ ăn kiêng vẫn có thể sử dụng đường Isomalt để thêm vào thực đơn hằng ngày nhằm tăng hương vị của món ăn. Điều này được lý giải bởi hàm lượng kcal cung cấp chỉ có 2kcal/g nhưng lại vẫn chuyển hóa thành năng lượng khiến cơ thể không bị mệt mỏi. Đặc biệt đối với những người béo phì, thừa cân, đường Isomalt không chỉ giúp cải thiện cân nặng mà còn giảm được nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, giảm hàm lượng mỡ máu. Đồng thời hạn chế những rủi ro từ bệnh tim mạch khi ăn thực phẩm có chứa đường saccharose. KHÔNG LÀM TĂNG CHỈ SỐ ĐƯỜNG HUYẾT CỦA NGƯỜI BỆNH Chỉ số đường huyết là một giá trị nồng độ glucose có trong máu, được đo bằng đơn vị là mmol/l hoặc mg/dL. Nồng độ glucose trong máu có thể liên tục thay đổi liên quan trực tiếp đến chế độ ăn uống sinh hoạt hằng ngày. Bởi lúc nào trong máu cũng có một lượng đường nhất định, nếu như sử dụng các loại đường thông thường hàm lượng này sẽ nhanh chóng thay đổi dẫn đến mất cân bằng. Tuy nhiên với đường ăn kiêng Isomalt thì hàm lượng này sẽ vẫn được duy trì ở mức ổn định. Điều này đồng nghĩa với việc phòng ngừa bệnh tiểu đường hay các biến chứng về tim mạch đặc biệt là thận mạch máu… ĐƯỜNG ISOMALT SỞ HỮU VỊ NGỌT ĐẶC TRƯNG TỐT CHO SỨC KHỎE Mặc dù sở hữu nhiều công dụng tốt cho sức khỏe nhưng đường Isomalt vẫn giữ được những đặc tính thông thường của loại đường khác là chức năng làm ngọt kích thích vị giác hiệu quả.
Th 04
Sau tuổi 25, sự thay đổi về làn da sẽ dần rõ hơn như nếp nhăn, khô da… Do đó bổ sung Collagen Tripeptide vào thời điểm này sẽ giúp cho phụ nữ có nền tảng vững chắc để chống lại các tác nhân lão hóa. VÌ SAO COLLAGEN TRIPEPTIDE KHẲNG ĐỊNH ĐƯỢC VỊ THẾ TRONG CÔNG NGHỆ CHỐNG LÃO HÓA DA? Sở hữu những đặc tính nổi bật của một sản phẩm Collagen thế hệ mới, Collagen Tripeptide đang là một trong những công nghệ chăm sóc sắc đẹp được đánh giá rất cao bởi các chuyên gia làm đẹp. Hiện nay, trên thị trường Việt Nam có rất ít thương hiệu collagen mạnh dạn áp dụng công nghệ đổi mới bởi những hạn chế về giá thành sản phẩm. Công nghệ thủy phân hoàn toàn collagen hiện đại và đắt đỏ tại Nhật Bản giúp tạo ra những phân tử Collagen Tripeptide có kích thước siêu nhỏ, giúp tăng cường khả năng hòa tan và hấp thụ các hoạt chất collagen để nuôi dưỡng các mô, phục hồi các tổn thương và đem lại sự đàn hồi, săn chắc cho làn da. Khác với các loại Collagen thường thấy, các phân tử Collagen Tripeptide có thể loại bỏ hạn chế của các loại Collagen cũ do kích thước siêu nhỏ của mình nên có thể hấp thu trực tiếp vào niêm mạc hệ tiêu hóa và thẩm thấu vào máu cực nhanh. Với khả năng ấn tượng như vậy, Collagen Tripeptide đã khắc phục được các nhược điểm của Collagen thông thường, tăng cường hoạt tính sinh học với cơ thể và tăng cường khả năng hấp thu. ƯU ĐIỂM NỔI BẬT CHỈ CÓ Ở COLLAGEN TRIPEPTIDE Ngay từ khi được phát hiện, đã có rất nhiều công trình, thí nghiệm nghiên cứu về công dụng, cấu tạo và ứng dụng của Collagen trong thực tế với ước muốn sẽ ứng dụng hoạt chất này để phục vụ đời sống và chăm sóc sức khỏe con người. Ngành y học nói riêng và ngành công nghiệp dược phẩm nói chung đã đạt được rất nhiều thành tựu lớn về nghiên cứu ứng dụng của hoạt chất này. Collagen là protein chính tạo nên lớp giữa bề mặt và da, và phần lớn protein dạng sợi ở động vật có vú. Chúng còn tham gia cấu tạo tới 90% protein ở xương. Nhìn chung, Collagen tách/ chiết được từ xương và da động vật có cấu trúc xoắn bậc 3 và được sử dụng trong y học và mỹ phẩm. Cấu trúc xoắn bậc 3 này tạo nên từ 3 chuỗi polypeptide với khối lượng phân tử khoảng 100.000 DA. Collagen Tripeptide có lợi thế trong tiêu hóa và hấp thu do có phân tử nhỏ với khối lượng trung bình khoảng dưới 500 DA. Ưu điểm của Collagen Tripeptide chính là công nghệ thủy phân hoàn toàn khiến cho phân tử Collagen được tách ra đến kích thước siêu nhỏ chỉ với đoạn 3 acid amin trong cấu trúc và có khối lượng phân tử trung bình chỉ dưới 500 DA, tức là nhẹ hơn Collagen thông thường đến 600 lần. Kích thước siêu nhỏ này giúp Collagen Tripeptide có thể đi qua được niêm mạc đường tiêu hóa và được hấp thu ngay khi uống để phát huy hiệu quả tại hầu hết các cơ quan khác nhau trong cơ thể.
Th 04
Glucosamine là một dưỡng chất quan trọng với sức khỏe được biết đến với nhiều công dụng hữu ích cho sức khỏe. Bài viết này Hadu Pharma chia sẻ tới bạn đọc một số thông tin về nguồn gốc, cấu trúc của glucosamine và những lợi ích mà nó mang lại cho cơ thể con người. 1.GLUCOSAMINELÀ GÌ? Glucosamine là một loại đường tự nhiên có nhiều công dụng đối với sức khỏe, nhất là sụn, khớp. Glucosamine chủ yếu được tìm thấy trong các mô sụn, tham gia vào quá trình tái tạo và bảo dưỡng cấu trúc sụn. Cấu trúc của Glucosamine bao gồm glucose và amino acid, hai thành phần chính đóng vai trò quan trọng trong nhiều chức năng sinh học của cơ thể. Sự kết hợp giữa glucose và amino acid tạo nên một hợp chất quan trọng cho việc duy trì sức khỏe khớp và sụn. Glucosamine còn tham gia vào quá trình sản xuất glycosaminoglycans và proteoglycans, hai dạng protein quan trọng đối với cấu trúc và chức năng sụn. Các glycosaminoglycans giữ nước và giúp sụn duy trì độ linh hoạt, proteoglycans tạo nên kết cấu chống ép cho sụn. 2.CÔNG DỤNG CỦA GLUCOSAMINE ĐỐI VỚI SỨC KHỎE Glucosaminelà một chất dinh dưỡng mang lại nhiều lợi ích tích cực đối với sức khỏe. HỖ TRỢ TĂNG TRƯỞNG VÀ BẢO DƯỠNG SỤN Sụn là một phần quan trọng của hệ thống xương và giữ sự linh hoạt của khớp. Trên phương diện này, công dụng của glucosamine làm tăng sự đàn hồi và linh hoạt của sụn đồng thời thúc đẩy quá trình tái tạo, bảo dưỡng cấu trúc sụn. GIẢM ĐAU VÀVIÊM KHỚP Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng Glucosamine có khả năng giảm đau, giảm viêm khớp, đặc biệt ở những người mắc các vấn đề khớp như viêm khớp dạng thấp. Sự có mặt của Glucosamine giúp hỗ trợ kiểm soát các dấu hiệu viêm như đau, sưng tấy… HỖ TRỢ SỨC KHỎE XƯƠNG SỤN VÀ MẠCH MÁU Glucosamine không chỉ ảnh hưởng tích cực đến khớp và sụn mà còn hỗ trợ quá trình tái tạo xương và duy trì sự linh hoạt của các mạch máu, giúp ngăn chặn các vấn đề liên quan đến xương và máu. 3.BỔ SUNG GLUCOSAMINE - NHỮNG VẤN ĐỀ CẦN LƯU Ý CÁC DẠNG DƯỢC PHẨM BỔ SUNG GLUCOSAMINE Thông thường, liều dùng Glucosamine để bổ sung được khuyến nghị vào khoảng 1.500mg/ ngày, có thể dùng trong một lần hoặc chia nhỏ liều dùng trong ngày. Hiện nay trên thị trường, chủ yếu cung cấp dược phẩm bổ sung Glucosamine với 2 dạng: Glucosamine Sulfate, và Glucosamine Hydrochloride. Cũng có dạng kết hợp cả hainhưng ít hơn. Phần lớn các dữ liệu khoa học cho thấy bổ sung dạng Glucosamine Sulfate cho hiệu quả lớn nhất. BỔ SUNG GLUCOSAMINE CHO CÁC VẤN ĐỀ VỀ SỨC KHỎE Glucosamine và mất sụn Bổ sungGlucosamine là giải pháp tốt để phòng ngừa nguy cơ mất sụn, nhất là khi ở người già. Khi cơ thể lão hóa, quá trình mất sụn diễn ra nhanh chóng từ đó sinh ra các vấn đề khớp như đau, sưng khớp, giảm độ linh hoạt của khớp. Công dụng của Glucosamine sẽ giúp khôi phục và bảo vệ sự đàn hồi của sụn, làm chậm quá trình mất sụn và giảm các triệu chứng do mất sụn gây ra. Glucosamine và phục hồi sau chấn thương Ngoài ra, Glucosamine cũng được sử dụng trong quá trình phục hồi sau chấn thương. Khi có chấn thương ảnh hưởng đến các khớp và sụn, việc cung cấp Glucosamine có thể giúp kích thích quá trình tái tạo, giảm đau và sưng, đồng thời tăng cường khả năng chịu lực của các cấu trúc này. Một số nguy cơ và vấn đề có thể gặp phải khi sử dụng Glucosamine Đại đa số thực phẩm bổ sung Glucosamine an toàn với sức khỏe mọi người. Một số ít trường hợp có thể gặp phải tác dụng phụ hoặc nguy cơ như: Cảm thấy buồn nôn, nôn. Ợ nóng Tiêu chảy Đau bụng Không dùng Glucosamine với: Phụ nữ đang cho con bú, thai phụ: hiện chưa có bằng chứng khẳng định sự an toàn với nhóm này. Người bị tăng nhãn áp: Glucosamine có nguy cơ làm tăng nhãn áp, giảm thị lực hoặc đau đầu. Người bị hen suyễn: Glucosamine có thể kích thích cơn co thắt phế quản làm cho bệnh nhân tăng khó thở, nguy hiểm đến tính mạng. Người có cơ địa dị ứng với hải sản có vỏ: chiết xuất chính của các dược phẩm bổ sung Glucosamine là từ vỏ cua, tôm nên sẽ nguy hiểm với người có tiền sử dị ứng với hải sản. Bệnh nhân tiểu đường: Cần thận trọng vì Glucosamine có thể ảnh hưởng đến khả năng kiểm soát đường huyết. Để đảm bảo an toàn thì người bị tiểu đường nên hỏi ý kiến bác sĩ về việc dùng Glucosamine. 4.NGUYÊN TẮC BỔ SUNG GLUCOSAMINE Nguyên tắc sử dụng bao gồm việc tuân thủ liều lượng được đề xuất theo ý kiến từ nhà sản xuất và bác sĩ chuyên khoa. Đối với những người mắc các bệnh lý nền, như tiểu đường, hoặc vấn đề tim mạch, việc thảo luận với bác sĩ càng cần được chú ý để đảm bảo rằng Glucosamine không tác động tiêu cực đến tình trạng sức khỏe hiện tại. Ngoài ra, Glucosamine cũng được khuyến khích dài hạn để duy trì hiệu quả tối ưu. Tuy nhiên, nên đánh giá định kỳ và điều chỉnh hàm lượng nếu cần thiết. Nhìn chung, Glucosamine không chỉ là một giải pháp phòng ngừa mất sụn mà còn là một lựa chọn hiệu quả để hỗ trợ phục hồi sau chấn thương, đặc biệt là ở những người có tình trạng sức khỏe liên quan đến khớp và sụn. Tuy nhiên cần lưu ý rằng Glucosamine không phải là một phương thuốc hoàn hảo và không phải mọi trường hợp khi dùng Glucosamine đều có phản ứng tích cực. Trước khi bắt đầu thực hiện bổ sung dưỡng chất này, tốt nhất cần tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa để đảm bảo đây là lựa chọn cần thiết, an toàn cho sức khỏe.
1900 633 486
