Sữa mẹ là thực phẩm tự nhiên hoàn hảo nhất đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Tuy nhiên, vì một số nguyên nhân nào đó như mẹ không có sữa, mẹ bệnh phải cách ly với trẻ, mẹ phải dùng thuốc đặc trị…. một số trẻ không được nuôi bằng sữa mẹ hoàn toàn. Bởi vậy, sữa bột hay còn gọi cái tên là sữa công thức, sẽ phải bổ sung hoặc thay thế bằng sữa mẹ.
1.SỮA MẸ VÀ SỮA CÔNG THỨC
Sữa mẹ là sữa được tiết ra bởi các tuyến vú của người mẹ sau khi sinh con để nuôi trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, đây là nguồn dinh dưỡng tốt nhất đối với trẻ sơ sinh.
Sữa công thức hay gọi là sữa bột được biết đến như một loại sữa chỉ dành riêng cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ dưới 12 tháng tuổi. Trong đó, thành phần của sữa được mô phỏng theo các thành phần dinh dưỡng có trong sữa mẹ, đáp ứng tiêu chuẩn dinh dưỡng giúp trẻ tăng trưởng và phát triển tốt cả về thể chất và trí não.
2.SỮA MẸ LÀ NGUỒN DINH DƯỠNG TỐT NHẤT ĐỐI VỚI TRẺ SƠ SINH
Lợi ích của sữa mẹ
Nuôi con bằng sữa mẹ là tốt nhất cho trẻ sơ sinh trong những năm tháng đầu đời, sữa mẹ có nhiều lợi ích mà các loại sữa công thức không thể thay thế được.
Đối với bé
Sữa mẹ là nguồn thức ăn bổ dưỡng cho bé, sữa có chứa các dưỡng chất tốt cho bé như chất béo, chất đạm, carbohydrates, immune boosters, vitamin và khoáng chất, enzyme và hormone. Đây là các dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của bé, đặc biệt sữa mẹ có khả năng thay đổi theo thời gian để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của trẻ theo từng giai đoạn:
- Bú sữa mẹ giúp bé tăng cường miễn dịch, bổ sung kháng thể tự nhiên truyền từ mẹ sang con để bảo vệ bé trước các nguy cơ mắc bệnh, đặc biệt là bệnh nhiễm trùng nguy hiểm.
- Trong sữa mẹ có chứa chủng vi sinh vật có lợi probiotics cần thiết cho hệ miễn dịch và đường ruột phát triển khỏe mạnh.
- Sữa mẹ chứa nhiều đạm whey, bú sữa mẹ giúp dễ tiêu hóa hơn sữa công thức.
- Sữa mẹ giúp bé tăng cân tốt và giảm nguy cơ bị béo phì, giảm các nguy cơ mắc bệnh hen suyễn, tim mạch, huyết áp…
- Nuôi con bằng nguồn sữa mẹ giúp duy trì tình cảm mẹ con và giúp bé phát triển nhận thức tốt và thông minh hơn.
Đối với mẹ
Ngoài các lợi ích của sữa mẹ đối với trẻ, nếu nuôi con bằng sữa mẹ đồng thời đem lại nhiều lợi ích tuyệt vời với người mẹ.
- Giảm nguy cơ mắc các bệnh tiểu đường, ung thư vú, ung thư buồng trứng, loãng xương…
- Cho bé bú sữa cũng giúp mẹ đốt cháy calo nhanh hơn, giảm cân sau sinh hiệu quả, an toàn và tiết kiệm chi phí.
- Tạo mối liên kết đặc biệt giữa mẹ và bé, giúp mẹ giảm căng thẳng, mệt mỏi và cảm thấy hạnh phúc cho bé bú sữa mẹ.
Lợi ích của sữa công thức
Mặc dù sữa mẹ là lựa chọn tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ trong những năm đầu đời, tuy nhiên nếu không có điều kiện bú sữa mẹ, chọn sữa công thức cho trẻ sơ sinh tốt cũng mang lại nhiều lợi ích cho mẹ và bé.
- Tiện lợi và linh hoạt, việc cho bé bú sữa đầy đủ và đúng giờ có thể được thực hiện bởi bất kỳ ai trong gia đình, vì vậy mẹ hoàn toàn chủ động sắp xếp thời gian chăm sóc bé và làm những công việc khác.
- Giảm căng thẳng, mệt mỏi khi chăm sóc bé với những người xung quanh.
- Đảm bảo lượng sữa đầy đủ cung cấp cho bé phát triển tốt, không phụ thuộc vào lượng sữa của mẹ ít hay nhiều. Nếu vì lý do nào đó mà mẹ cần uống thuốc điều trị bệnh, và thuốc có nguy cơ truyền từ sữa mẹ sang cho con thì cũng nên cho bé dùng sữa công thức hoặc thay thế trong khoảng thời gian này.
- Ngoài các dưỡng chất mô phỏng theo sữa mẹ, sữa công thức có thể bổ sung thêm dưỡng chất cần thiết khác cho bé.
- Chế độ ăn uống của mẹ hoàn toàn độc lập và không ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như sự phát triển của bé.
3.CÁC TIÊU CHÍ KHI LỰA CHỌN SỮA CÔNG THỨC CHO BÉ
Khi lựa chọn sữa công thức cho trẻ cần lưu ý gì?
- Phù hợp với lứa tuổi và cân nặng của bé.
- Phù hợp với tình trạng sức khỏe của bé (sinh thiếu tháng, đủ tháng, nhẹ cân, suy dinh dưỡng, béo phì…).
- Tình trạng dị ứng của bé (theo dõi sau khi uống xem bé có bị tiêu chảy, nổi mụn, táo bón không…).
- Giá sữa phù hợp với điều kiện kinh tế của gia đình.
- Đặc biệt, mẹ cần lưu ý xem tỷ lệ đạm có trong thành phần sữa công thức có phù hợp với độ tuổi của trẻ hay không? Để hiểu rõ điều này, mẹ có thể căn cứ theo tiêu chuẩn sau:
+Trẻ từ 0-12 tháng tuổi, tỷ lệ đạm tiêu chuẩn khoảng 11-18%.
+Trẻ từ 12-36 tháng tuổi, tỷ lệ đạm là 18-34%.
- Nếu tỷ lệ đạm trong sữa quá ít có thể khiến trẻ bị suy dinh dưỡng, nguy cơ nhiễm trùng cao, hệ miễn dịch kém. Ngược lại, nếu thừa đạm sẽ dẫn tới rối loạn hormone, hệ thần kinh kém phát triển, béo phì, và bệnh lý tim mạch.
