Tăng cường sức đề kháng việc cần làm ngay đề bảo vệ sức khỏe khỏi những tác nhân gây hại bên ngoài
Hệ miễn dịch là một hệ thống quan trọng với sức khỏe con người. Miễn dịch là một hệ thống gồm cầu trúc và tiến trình sinh học giúp bảo vệ cơ thể khỏi bị nhiễm bệnh. Hệ miễn dịch bảo vệ cơ thể khỏi những tác nhân gây hại như vũ khí tối thượng của con người, là hệ thống hàng rào phòng thủ dạng tầng có tính tăng dần từ cấp độ tế bào đến các mô tới các bộ phận.
Tăng sức đề kháng không chỉ giúp ngăn ngừa khả năng nhiễm bệnh mà còn giúp cơ thể có hệ miễn dịch tốt giúp loại trừ các tác nhân gây bệnh.
Trong thời kì các bệnh truyền nghiễm diễn biến phức tạp, việc nâng cao sức đề kháng luôn được các chuyên gia Y tế khuyến cáo.
Các thực phẩm giúp tăng cường sức đề kháng
Bổ sung những thực phẩm chứa Vitamin C giúp tăng sức đề kháng hiệu quả. Việc thiếu hụt Vitamin C có thể khiến cơ thể dễ mắc bệnh hơn, dễ bị nhiễm trùng đặc biệt là đường hô hấp.
Cơ thể chúng ta không thể tạo ra hay dự trữ vitamin C do đó việc bổ sung hàng ngày qua thực phẩm là vô cùng quan trọng. Vitamin C có rất nhiều từ các loại hoa quả tươi đặc biệt là họ cam quýt.
Cam quýt là những loại thực phẩm rất giàu vitamin C
Đu đủ: Đây cũng là một loại trái cây chứa nhiều vitamin C. Ở đu đủ chín chứa đến 224% lượng vitamin C được khuyến nghị sử dụng mỗi ngày
Ngoài ra các loại rau cũng chứa không nhỏ lượng Vitamin C cần thiết như: Cải bó xôi, Ớt chuông đỏ, Bông cải xanh, hoặc các loại củ như tỏi. gừng, nghệ
Có nên sử dụng thực phẩm chức năng hỗ trợ tăng sức đề kháng
Trong quá trình ăn uống, tùy vào thể trạng cơ thể có thể sẽ không hấp thu được hết vitamin C trong thực phẩm thường ngày vì vậy để bổ sung vitamin này cấn sử dụng thêm những thực phẩm chức năng bằng đường uống. Những thực phẩm chức năng loại này sẽ hấp thu trực tiếp vào cơ thể nhanh hơn so với việc sử dụng thực phẩm bằng phương pháp tự nhiên.
Với việc phát triển ngày càng mạnh mẽ của ngành công nghiệp dược phẩm. Không khó để mua những sản phẩm thực phẩm chức năng bổ sung sức đề kháng cho cơ thể. Tuy nhiên, người tiêu dùng cũng nên lưu ý lựa chọn những đơn vị cung cấp uy tín.
CÔNG TY CỔ PHẦN QUỐC TẾ DƯỢC PHẨM HADU
Văn phòng: Số 9, Đường Nguyễn Xiển, Quận Thanh Xuân, Hà Nội
Nhà máy1: Lô CN 11, Cụm công nghiệp Lương Điền, Cẩm Giàng, Hải Dương
Nhà máy2: Lô CN 20, Cụm công nghiệp Lương Điền, Cẩm Giàng, Hải Dương
Hotline: 1900 633 486
Email: hotro.hadu@gmail.com
