Th 06
Bước vào mùa hè thời tiết nắng nóng, ẩm là điều kiện thuận lợi gây nhiều bệnh, nhất là các bệnh ngoài da, trong đó có bệnh rôm sảy ở trẻ em. Tuy là bệnh ngoài da lành tính, nhưng nếu điều trị không đúng cách, bệnh rôm sảy có thể gây ra những hệ lụy xấu đối với sức khỏe. Liệu bệnh rôm sảy ở trẻ có tự hết không và cách phòng tránh rôm sảy ở trẻ như thế nào? 1.RÔM SẢY LÀ GÌ? Rôm sảy là tình trạng bít tắc tuyến mồ hôi gây ra sự ứ đọng mồ hôi, ống bài tiết dễ bị bụi hay ghét bín kín khiến làn da bị viêm và xuất hiện các mụn nhỏ màu hồng trên da. Ở trẻ em do ống tuyến mồ hôi chưa phát triển hoàn chỉnh, lại thêm thời tiết mùa hè nắng nóng cơ thể trẻ bài tiết nhiều mồ hôi nhưng không thoát ra ngoài hết, gây ứ đọng mồ hôi và bít tắc tuyến mồ hôi. Đa số trẻ chỉ bị rôm sảy khi nóng, khi thời tiết mát mẻ các mẩn trên da có thể tự lặn mà không gây tác hại gì. Tuy nhiên cũng có rất nhiều trường hợp mụn rôm làm trẻ ngứa, gãi nhiều da gây trầy xước, bị nhiễm khuẩn thêm thành những mụn mủ và nhọt. 2.RÔM SẢY CÓ TỰ HẾT KHÔNG? Xét về bản chất, rôm sảy là bệnh do quá nóng mà ra, vì vậy mà khi thời tiết trở nên mát mẻ thì bệnh sẽ tự dưng hết. Tuy nhiên, “hết” ở đây không phải là rôm sảy đã khỏi hoàn toàn, mà là khi thời tiết trở nên mát mẻ, da trẻ bớt nóng và không tiết mồ hôi nữa nên các triệu chứng của bệnh sẽ biến mất nhưng triệu chứng đó sẽ tiếp tục tái phát nếu như gặp thời tiết nóng bức, nhất là mùa hè. Thông thường, khi rôm sảy tái phát nhiều lần sẽ tái phát thành bệnh rôm sảy sâu, hiểu đơn giản thì đây là bệnh hình thành do tái phát nhiều đợt rôm sảy đỏ. Lúc này, mức độ của bệnh càng trở nên nghiêm trọng hơn rất nhiều so với lúc đầu, sự tổn thương không chỉ trên bề mặt của da nữa mà tổn thương vào lớp sâu bên trong da của trẻ. Các tổn thương chắc có màu thâm, từ đó, dễ dẫn tới tình trạng không có mồ hôi lan rộng, trẻ dễ bị kiệt sức, mạch đập nhanh, nôn ói liên tục,... Nói cách khác, bệnh rôm sảy không thể nào tự khỏi nếu như cha mẹ không có các biện pháp can thiệp kịp thời. Thậm chí khi mụn bị vỡ sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn thâm nhập, gây viêm da mãn tính, nhiễm trùng da, gây nguy hiểm hơn là gây nhiễm trùng huyết, ảnh hưởng và đe dọa tới tính mạng của trẻ. Thêm vào đó, khi trẻ bị rôm sảy kéo dài sẽ khiến trẻ ngứa ngáy, quấy khóc cả ngày lẫn đêm, không chịu ăn, cơ thể nhanh chóng suy nhược và sụt cân. Các mụn mủ vỡ ra còn để lại sẹo, ảnh hưởng tới mỹ quan về sau của trẻ. 3.ĐIỀU TRỊ RÔM SẢY Điều trị rôm sảy hữu hiệu nhất là giảm tiết mồ hôi bằng phương pháp điều hòa nhiệt độ: máy lạnh, quạt thông khí, mặc quần áo thoáng mát và hạn chế vận động. Khi da được làm mất, rôm sảy sẽ biến mất nhanh chóng. Dạng rôm sảy nhẹ không cần phải điều trị nhưng ở các dạng nặng hơn đôi khi phải điều trị bằng các loại thuốc bôi để giảm cảm giác khó chịu và ngăn ngừa biến chứng. Khi trẻ bị rôm sảy, cha mẹ cần giữ cho trẻ không được gãi hoặc cào mạnh vào các nốt rôm để tránh làm xước da, tạo điều kiện cho vi khuẩn tấn công gây bội nhiễm hoặc nặng hơn là gây biến chứng nhiễm trùng lan rộng. Cha mẹ nên xoa nhẹ vào vùng bị rôm để con cảm thấy dễ chịu hơn. Đồng thời, giữ cho cơ thể trẻ luôn được mát mẻ, thoáng khí, hạn chế việc trẻ tiết nhiều mồ hôi. Tắm thường xuyên giúp cơ thể trẻ mát mẻ, da sạch sẽ, các lỗ chân lông không bị bít tắc. Tắm bằng dung dịch thuốc tím pha loãng 1/10000, sữa tắm loại không chứa xà phòng, không mùi cho trẻ em tắm bằng các bài thuốc dân gian như lá chè xanh, mướp đắng, lá khế,... Cha mẹ có thể dùng phương pháp này để tắm cho các con khi bị chớm rôm. Cần lưu ý, nếu mua các lá này ngoài chợ thi nên ngâm với nước muối cho thật sạch để đảm bảo không còn tồn dư các loại hóa chất bảo quản trước khi đun tắm cho trẻ. Không nên vắt quá nhiều chanh hoặc chà xát vào vùng da bị nổi rôm của trẻ vì như vậy có thể khiến làn da nhạy cảm của trẻ bị tổn thương, loét da, gây đau rát. 4.PHÒNG TRÁNH RÔM SẢY CHO TRẺ Cần mặc quần áo bằng loại vải mềm, nhẹ, thoáng mát, có thể hút ẩm vào mùa hè. Tránh mặc quá nhiều, quá chật, ủ bé quá kỹ. Khi thời tiết nắng nóng cần tránh cho trẻ tiếp xúc với ánh nắng, có thể dùng quạt thông khí, máy điều hòa nhiệt độ. Chỗ ngủ phải luôn mát mẻ, thông thoáng và thông khí tốt. Tắm cho trẻ bằng nước mát và không dùng xà phòng loại làm khô da. Có thể tắm cho trẻ bằng nước chè xanh đun sôi để nguội (chú ý phải rửa sạch đun sôi kỹ, tránh nhiễm khuẩn cho da bé). Hạn chế không cho bé ra nắng hoặc hạn chế đến mức thấp nhất có thể để bé tiếp xúc với ánh nắng từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều. Vì đây là khoảng thời gian các tia cực tím hoạt động mạnh nhất, rất dễ khiến cho da bé bị cháy nắng, bỏng rát. Ngoài ra nguy hiểm hơn nếu tiếp xúc nhiều với tia cực tím có thể gây ung thư da. Bên cạnh đó cần giữ cho da bé luôn khô ráo và sạch sẽ. Không nên thoa nhiều kem dưỡng hay các loại phấn lên da trẻ vì sẽ bịt lại các lỗ chân lông, dễ khiến trẻ bị nổi rôm hơn. Tránh cho trẻ tiếp xúc với những nơi quá đông đúc và ngột ngạt. Khi trẻ bị rôm xảy tránh làm trầy xước các mụn vì có thể gây nhiễm trùng da.
Th 06
Tắm buổi sáng có tốt không? Đây là câu hỏi nhiều người băn khoăn lựa chọn giữa việc tắm buổi sáng và tắm buổi tối. Vậy đâu mới là thời điểm tắm tốt nhất? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây của Hadu nhé! 1.TẮM SÁNG CÓ TỐT KHÔNG? Nhìn chung có 2 loại người với 2 thói quen tắm khác nhau hằng ngày: những người có thói quen tắm vào sáng và những người thích tắm vào ban đêm. Một số người thích tắm vòi hoa sen ban đêm để thư giãn, giúp họ thư giãn sau một ngày dài. Những người khác lại thích tận hưởng cảm giác sảng khoái khi tắm buổi sáng, giúp họ bắt đầu một ngày mới tuyệt vời hơn. Tuy nhiên, liệu tạo thói quen tắm sáng có tốt không? đặc biệt là đối với sức khỏe, dưới đây là những lợi ích của việc tắm sáng, cùng tham khảo nhé! 2.LỢI ÍCH KHI BẠN TẮM BUỔI SÁNG Tắm buổi sáng không chỉ giúp bạn thư giãn, tăng cường năng lượng cho cơ thể mà còn loại bỏ các vi khuẩn, loại bỏ độc tố và cải thiện sức khỏe của cơ thể. Tắm buổi sáng giúp cải thiện lưu lượng máu Thói quen tắm vào buổi sáng có thể cải thiện lưu lượng máu, có thể hỗ trợ dòng máu chảy lên bề mặt da tốt hơn và giúp cải thiện lưu thông máu hiệu quả. Giúp tinh thần phấn chấn, lạc quan hơn Những áp lực của cuộc sống như lo lắng về công việc, các mối quan hệ và tiền bạc có thể ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe của bạn. Thói quen tắm buổi sáng giúp bạn thư giãn tinh thần tốt hơn và lạc quan hơn. Bạn nhận được lợi ích này là do lưu lượng máu lên não tăng, giúp hỗ trợ chức năng tổng thể của các tế bào thần kinh và đẩy lùi căng thẳng. Tắm sáng giúp tinh thần tốt hơn Giúp giảm mệt mỏi: khi bạn đã ngủ đủ giấc vào đêm hôm trước và cộng với việc tắm vào sáng sớm có thể giúp bạn giảm phần nào căng thẳng mệt mỏi. Tắm buổi sáng giúp loại bỏ vi khuẩn: tắm buổi sáng giúp bạn điều chỉnh và cân bằng dầu tự nhiên có trên da, hỗ trợ quá trình giảm mụn và dầu dư thừa. Không chỉ thế, nếu bạn có làn da dầu, việc tắm vào buổi sáng cũng giúp tóc giảm bết dính và dầu ngứa. Giúp bạn loại bỏ các vi khuẩn: các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng thói quen tắm vào buổi sáng có thể giúp cơ thể của bạn sản xuất nhiều tế bào bạch cầu, điều này sẽ giúp hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch của bạn, giúp bạn chống lại vi khuẩn, virus và các sinh vật gây bệnh. Giúp giảm đau: nước lạnh thường có tác dụng như thuốc gây mê cục bộ, có tác dụng hỗ trợ bạn giảm đau cho cơ thể. Khi cơ thể bạn tiếp xúc với nước lạnh sẽ làm các mạch máu co lại giúp giảm tình trạng sưng và phù nề gây đau. Do vậy tắm nước lạnh vào buổi sáng thường được các vận động viên chuyên nghiệp áp dụng để làm giảm đau chấn thương do luyện tập. 3.NHỮNG AI NÊN TẮM VÀO BUỔI SÁNG Thường xuyên lạnh bàn tay và chân Lạnh (hoặc tê) ở bàn tay và chân có thể là dấu hiệu của tuần hoàn máu kém. Nhưng không chỉ bàn tay và bàn chân của bạn bị ảnh hưởng: tuần hoàn máu chậm có thể gây ra nhiều vấn đề khác nhau, từ vấn đề về tim đến vết thương chậm lành sau tai nạn. Tắm buổi sáng, đặc biệt là tắm nước lạnh, thực sự có thể giải quyết vấn đề này vì nó làm cho máu dồn lên bề mặt da, giúp cải thiện lưu lượng máu tổng thể. Hay lo lắng và phiền muộn Các dấu hiệu bạn nên tìm kiếm không chỉ là thể chất mà còn có các triệu chứng về cảm xúc, có thể giải quyết bằng cách tắm vào buổi sáng. Lo lắng về công việc, các mối quan hệ hoặc tiền bạc thực sự có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn về lâu dài. May mắn thay, bạn có thể thực hiện những thay đổi nhỏ trong lối sống, chẳng hạn như tắm vào buổi sáng, có thể làm giảm bớt những cảm giác này một cách tự nhiên. Điều này là do lưu lượng máu đến não tăng lên giúp đảm bảo chức năng tổng thể của các tế bào thần kinh và dường như cũng có tác dụng bảo vệ chống lại căng thẳng. Thường xuyên mệt mỏi Nếu bạn dường như không thể thức dậy vào buổi sáng, bất kể bạn đã ngủ bao lâu vào hôm trước, thì đây cũng là một dấu hiệu khác cho thấy tắm vào buổi sáng là phù hợp với bạn. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng tắm nước lạnh vào đầu ngày giúp tăng cường hệ thần kinh trung ương và kích thích tuyến thượng thận, cả hai đều có nghĩa là mức năng lượng cao hơn khi bắt đầu ngày mới. Nhiễm trùng thường xuyên Nếu bạn dường như bị cảm lạnh, ho và sụt sịt xuất hiện ngay cả khi bạn rửa tay liên tục, và bổ sung vitamin C, bạn cũng nên cân nhắc đi tắm vào buổi sáng. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng điều này thực sự có thể giúp cơ thể sản xuất nhiều tế bào bạch cầu hơn, rất quan trọng đối với hệ thống miễn dịch của bạn và giúp chống lại vi khuẩn, vi sinh vật và các loại virus khác gây ra bệnh. Da dầu hoặc bị mụn và nhờn Nếu bạn bị mụn trứng cá hoặc da dầu hoặc da đầu dầu, vấn đề này thường tồi tệ hơn một chút vào buổi sáng. Tuy nhiên, tắm nước mát vào buổi sáng. Tuy nhiên tắm nước mát vào buổi sáng giúp cân bằng và điều tiết lượng dầu tự nhiên trên da, đồng thời giúp giảm lượng dầu dư thừa và các vấn đề như mụn trứng cá. Đây là một mẹo làm đẹp cực dễ dàng. Nghẹt mũi và tức ngực Dị ứng hoặc nhiễm virus như cảm lạnh hoặc cảm cúm có thể khiến bạn khổ sở với cảm giác ngột ngạt vào buổi sáng, vì chất nhầy có xu hướng tích tụ vào ban đêm, dẫn đến đau đớn và khó chịu vào ngày hôm sau. Tuy nhiên hơi nước từ vòi sen nước ấm được xông vào sáng sớm có thể giúp giải quyết vấn đề này một cách tự nhiên. Xông hơi rất hiệu quả để làm lỏng chất nhầy tích tụ, nếu không sẽ gây khó chịu khi thở tự nhiên. Khả năng thụ thai thấp Nếu bạn là một người đàn ông đang cố gắng làm cha đứa bé và cần những mẹo nhỏ để dễ thụ thai, bạn cũng nên cân nhắc việc tắm nước lạnh vào sáng sớm. Nghiên cứu đã phát hiện ra rằng tắm nước lạnh không chỉ giúp tăng testosterone mà còn giúp tăng sản xuất tinh trùng, giúp bạn có cơ hội tốt hơn để bắt đầu một gia đình! Tích tụ chất độc Con người tiếp xúc với nhiều loại chất độc thông qua thực phẩm họ ăn, nước họ uống, thuốc men, và thậm chí là trong không khí mà họ hít thở mỗi ngày trong đời. Tuy nhiên, có những cách hằng ngày để giúp giảm khả năng tích tụ các chất không mong muốn này trong hệ thống của bạn, tắm nước lạnh buổi sáng là một biện pháp tốt. Tắm nước lạnh không chỉ giúp kích thích máu mà còn kích thích dòng chảy của dịch bạch huyết giúp làm sạch cơ thể khỏi độc tố và giữ cho cơ thể khỏe mạnh. Vì vậy hãy cố gắng dậy sớm mười lăm phút và bước vào phòng tắm! Đó là cách tuyệt vời để bạn bắt đầu ngày mới và ngoài việc bạn cảm thấy tốt hơn, nó còn mang lại một loạt các sức khỏe cho bạn. 4.LƯU Ý KHI TẮM SÁNG Tắm sáng có tốt không? Chắc chắn các bạn đã có câu trả lời. Nhưng để tắm sáng thực sự hiệu quả và tốt cho sức khỏe, bạn cần lưu ý một số vấn đề sau: Không tắm sau khi đổ mồ hôi: nhiều người có thói quen tắm sau khi tập thể dục, hoặc vận động mạnh để hạ nhiệt cơ thể, nhưng thời điểm đó là thời điểm nhạy cảm, mạch máu có thể co giãn đột ngột dẫn đến đột quỵ. Không tắm khi đang ốm yếu: khi bạn ốm cần phải kị nước hoàn toàn, nhưng tắm vào buổi sáng khi nhiệt độ thấp, đặc biệt là tắm vào nước lạnh có thể khiến bạn nhiễm lạnh. Không tắm sau khi ăn no: sau khi ăn, máu được huy động về phía dạ dày để thực hiện chức năng tiêu hóa. Nên nếu tắm sau khi ăn, máu phải di chuyển về bề bề mặt da, khiến khả năng tiêu hóa của dạ dày giảm đi, gây ra các tình trạng như chướng bụng, đau dạ dày…
Th 06
Sức khỏe làn da của trẻ em là một trong những ưu tiên chăm sóc sức khỏe hàng đầu của hầu hết các bà mẹ. Mùa hè nóng bức có thể khiến trẻ dễ mắc các bệnh da liễu thường gặp như chàm, mụn, khô… Những bệnh này tuy không quá nguy hiểm nhưng lại dễ khiến bạn khó chịu vào hè. Vì vậy bài viết này Hadu sẽ chia sẻ cho các mẹ các bệnh da liễu thường gặp ở trẻ vào ngày hè cũng như biện pháp phòng tránh bảo vệ bé thích hợp! 1.BỆNH THỦY ĐẬU Bệnh thủy đậu là một bệnh nhiễm trùng do virus varicella - zoster gây ra. Các triệu chứng phát ban, phồng rộp ngứa do bệnh có thể xuất hiện từ 10 đến 21 ngày sau khi tiếp xúc với virus và thường kéo dài khoảng 5 đến 10 ngày. Thủy đậu từng là một bệnh nhiễm trùng phổ biến ở trẻ nhỏ, tuy nhiên ngày nay bệnh này thường ít gặp hơn do các chương trình tiêm chủng. Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh khuyến nghị mọi người nên được tiêm chủng định kỳ. 2.BỆNH CHỐC LỞ Bệnh chốc lở là bệnh nhiễm trùng da phổ biến và dễ lây lan do các vi khuẩn như staphylococcus aureus lây nhiễm vào các lớp ngoài của da, được gọi là lớp biểu bì. Những bộ phận dễ bị ảnh hưởng nhất bao gồm mặt, cánh tay và chân. Vi khuẩn bệnh chốc lở phát triển mạnh trong điều kiện nóng ẩm và có thể xuất hiện ở bất kỳ độ tuổi nào, nhưng thường ảnh hưởng chủ yếu đến trẻ em, đặc biệt là trẻ em từ 2 đến 5 tuổi. 3.PHÁT BAN NHIỆT Phát ban nhiệt là bệnh da liễu thường gặp ở trẻ em thường bùng phát trong điều kiện thời tiết nóng ẩm, có thể xảy ra do tắc nghẽn lỗ chân lông và mồ hôi không thể thoát ra được. Nguyên nhân gây phát ban nhiệt thường do ma sát trên bề mặt da. Trẻ em thường bị phát ban nhiệt ở cổ, nhưng cũng thường phát triển ở các vùng nếp gấp da như nách, khuỷu tay, đùi. 4.TAY CHÂN MIỆNG Bệnh tay, chân, miệng xuất hiện do virus coxsackie gây ra. Đây là một bệnh nhiễm trùng ở trẻ nhỏ rất phổ biến, đặc biệt là trong mùa hè và đầu thu. Tình trạng này thường bắt đầu bằng cơn sốt, sau đó phát triển thành phát ban không gây ngứa trên cơ thể, bao gồm cả tay và chân. Bệnh tay, chân, miệng là bệnh da liễu ở trẻ em có thể gây lở miệng, làm xuất hiện các vết loét đau đớn và ảnh hưởng đến khả năng ăn uống. Bệnh còn dễ lây lan thông qua tiếp xúc, thường do ho và hắt hơi. Thông thường bệnh tay, chân, miệng có thể tự khỏi trong 1 tuần. 5.MỤN CÓC Mụn cóc là bệnh thường gặp ở trẻ em do virus HPV gây ra. Mụn cóc xuất hiện khi loại virus này xâm nhập vào da qua những vết trầy xước bên ngoài, tạo thành những u nhỏ lành tính có bề mặt sần sùi. Chứng bệnh này thường xảy ra ở độ tuổi trẻ em và thanh thiếu niên do hệ miễn dịch chưa hoàn thiện. Bên cạnh đó trẻ có thói quen đi lại bằng chân trần trên các bề mặt ẩm ướt như phòng tắm, môi trường sống không sạch sẽ, dùng chung dụng cụ cá nhân với người mắc bệnh… Những thói quen này sẽ tăng nguy cơ bị mắc bệnh mụn cóc. 6.VIÊM DA DỊ ỨNG Viêm da dị ứng là bệnh da liễu ở trẻ em khiến cơ thể bé nổi mẩn đỏ và ngứa. Tình trạng này có xu hướng kéo dài, bùng phát định kỳ và có thể đi kèm với hen suyễn hoặc sốt. Hiện nay vẫn chưa có phương pháp điều trị nào cho bệnh viêm da dị ứng. Tuy nhiên các biện pháp tự chăm sóc có thể làm giảm ngứa và ngăn chặn sự bùng phát các vấn đề viêm da dị ứng khác. Ví dụ như giữ ẩm cho làn da thường xuyên, bôi kem hoặc thuốc mỡ theo chỉ định… 7.NỔI MỀ ĐAY DO CÁC CHẤT KÍCH ỨNG GÂY RA Nổi mề đay là kết quả của của tình trạng phản ứng dị ứng, xuất hiện dưới dạng những vết ngứa nhỏ hoặc đỏ, có thể gây đau đớn. Việc tiếp xúc chất gây dị ứng, chẳng hạn như thực phẩm hoặc thuốc có thể gây ra tình trạng này. Mặc dù tình trạng nổi mề đay không nguy hiểm nhưng nếu trẻ kèm theo các vấn đề khó thở như ho và thở khò khè thì đây có thể là báo hiệu của một phản ứng dị ứng nghiêm trọng. Trong trường hợp này bạn hãy đưa trẻ đi thăm khám bác sĩ để tư vấn dùng thuốc chống dị ứng cho trẻ. CÁCH PHÒNG TRÁNH CÁC BỆNH DA LIỄU MÙA HÈ Để phòng tránh bệnh da liễu hiệu quả, cha mẹ cần chú ý trong việc đảm bảo dinh dưỡng, cách ăn mặc, bảo vệ da khi đi ngoài đường. Đặc biệt là giữ vệ sinh cá nhân luôn sạch sẽ. Chế độ ăn: Da của chúng ta rất cần các chất dinh dưỡng. Vì vậy cha mẹ nên bổ sung chất xơ, các loại vitamin cho bé để giúp da khỏe mạnh hơn. Bổ sung nước mỗi ngày: Nước lọc giúp cơ thể đào thải các chất độc tố ra ngoài, đồng thời giúp phục hồi da. Bảo vệ làn da: Ánh nắng mặt trời là nguyên nhân khiến làn da bị tổn thương. Giữ gìn vệ sinh cá nhân: Cha mẹ nên tắm rửa, thay quần áo sạch sẽ cho các con mỗi ngày. Điều này giúp loại bỏ bụi bẩn, giúp da thông thoáng. Đồng thời nên lựa chọn quần áo từ vải cotton giúp da thoáng mát Không được phép gãi, chà xát lên da: Điều này chỉ giúp các con thỏa mãn cơn ngứa tạm thời, nhưng vô tình lại khiến da bị trầy xước, làm bệnh trở nên nghiêm trọng hơn.
Th 06
Khám sức khỏe định kỳ là vấn đề được quan tâm hàng đầu, đặc biệt là những người đang trong độ tuổi lao động. Nhà nước ta cũng ban hành nhiều chính sách thể hiện sự quan tâm đối với sức khỏe của nhân dân. Theo khuyến cáo của tổ chức y khoa, mỗi người cần được khám sức khỏe định kỳ 1-2 lần/năm để kịp thời sàng lọc, phát hiện sớm và phòng ngừa những rủi ro về sức khỏe. 1.VÌ SAO NÊN THĂM KHÁM SỨC KHỎE ĐỊNH KỲ? Đối với tất cả các loại bệnh từ đơn giản đến phức tạp, nguy hiểm, việc chẩn đoán bệnh sớm đều có ý nghĩa quan trọng, đặc biệt đối với các bệnh nhân ung thư. Chẳng hạn như bệnh ung thư vú, nếu phát hiện sớm và điều trị đúng cách, cơ hội điều trị khỏi bệnh sẽ rất cao. Nhiều phụ nữ nhờ phát hiện ung thư vú sớm có thể kéo dài tuổi thọ thêm 20 năm, thậm chí cao hơn. Với những kết quả sau khi thăm khám, bác sĩ sẽ tư vấn cho người bệnh những điều cần thiết để cải thiện và điều trị dứt điểm các bệnh. Thay đổi thói quen, thay đổi môi trường sống, thay đổi cách làm việc, chăm chỉ vận động, giữ gìn vệ sinh cơ thể tốt và chế độ ăn uống thích hợp là những cách vô cùng hiệu quả trong quy trình chữa bệnh. Như vậy có thể nói, những lợi ích khi thăm khám sức khỏe định kỳ là vô cùng lớn. Không chỉ được phát hiện bệnh sớm mà cơ hội chữa bệnh hiệu quả cũng cao hơn, hạn chế tối đa nguy cơ biến chứng. Đặc biệt là khi bệnh ở giai đoạn đầu, phác đồ điều trị bệnh không quá phức tạp vì thế chi phí mà người bệnh phải bỏ ra không quá nhiều, kèm theo thời gian chữa bệnh cũng nhanh hơn và tâm lý người bệnh sẽ thoải mái hơn. 2.LỢI ÍCH KHI KHÁM SỨC KHỎE ĐỊNH KỲ Dù bạn vẫn đang cảm thấy mình khỏe mạnh, bạn vẫn nên thường xuyên thực hiện đầy đủ việc khám sức khỏe định kỳ để: Kiểm tra sức khỏe tổng quát ở thời điểm hiện tại. Đánh giá nguy cơ cơ thể bạn có khả năng mắc phải những bệnh lý nghiêm trọng trong thời gian tới. Nếu cần thiết, bác sĩ sẽ đưa ra những lời khuyên hữu ích cho bạn về chế độ dinh dưỡng, vận động, nghỉ ngơi để duy trì cơ thể khỏe mạnh. Khám sức khỏe tổng quát định kỳ thường được kết hợp với các phương pháp y tế thông thường nếu cần thiết. Từ đó, bác sĩ có thể kết nối nhiều tình trạng khác nhau trên mỗi bộ phận cơ thể để đưa ra kết luận chung. Khám sức khỏe định kỳ cũng là thời gian kiểm tra lại lối sống và thói quen sinh hoạt của bạn xem có cần cải thiện gì không. Khi khám sức khỏe, có thể bác sĩ sẽ trao đổi với bạn nhiều thông tin về tiền sử bệnh lý của bạn và người thân, thói quen sinh hoạt và sử dụng chất kích thích của bạn. Nếu bạn có các yếu tố nguy cơ cao như tiền sử bệnh lý, khả năng di truyền, hoặc có nhiều khả năng mắc phải một căn bệnh hiểm nghèo nào đó thì việc khám sức khỏe định kỳ sẽ giúp bạn nhận ra được các dấu hiệu cảnh báo sớm. 3.KHÁM SỨC KHỎE CẦN CHUẨN BỊ NHỮNG GÌ? Rất nhiều bạn lần đầu tiên đi kiểm tra khám sức khỏe định kỳ, vì vậy tỏ ra khá bỡ ngỡ và lúng túng, không biết mình cần chuẩn bị những gì? Hồ sơ, giấy tờ Bạn nên chủ động chuẩn bị các thủ tục giấy tờ cần thiết phục vụ cho buổi khám nhé! Một số giấy tờ cần có đó là thẻ BHYT, căn cước công dân và hồ sơ bệnh án với những người có tiền sử mắc các bệnh nghiêm trọng. Nếu chuẩn bị đầy đủ, bạn sẽ tiết kiệm được rất nhiều thời gian và chuyên tâm vào việc kiểm tra sức khỏe. Đặc biệt những bạn mắc bệnh mãn tính nên mang theo hồ sơ bệnh án để bác sĩ tiện theo dõi, đưa ra những đánh giá chính xác nhất. Một số điều cần lưu ý Khám sức khỏe tổng quát sẽ diễn ra thuận lợi và cho kết quả chính xác nếu bạn tuân thủ những lưu ý sau đây. Đầu tiên, trước khi đi kiểm tra sức khỏe, tốt nhất bạn nên nhịn ăn sáng và không sử dụng những chất kích thích có hại cho sức khỏe. Nếu không tuân thủ thì bạn sẽ gặp khó khăn trong quá trình khám, kết quả thu được không đảm bảo tính chính xác. Bên cạnh đó, các chị em phụ nữ cũng cần lưu ý không nên quan hệ tình dục trước khi đi kiểm tra sức khỏe sinh sản hay khám phụ khoa nhé! Đặc biệt những bà bầu nên báo với bác sĩ để không chụp X- quang, tránh những ảnh hưởng không đáng có tới thai nhi.
1900 633 486
