Th 02
Tỷ lệ đáng kể người dân trên toàn thế giới không đạt được lượng canxi khuyến nghị hằng ngày, theo các nghiên cứu dịch tễ học. Chính vì vậy bổ sung canxi thường được khuyến nghị cho những người có khẩu phần ăn canxi không đủ. Bên cạnh canxi từ các nguồn thực phẩm, các loại thuốc uống canxi cũng rất được ưa chuộng. Bổ sung canxi có giúp tăng chiều cao? Vậy trẻ uống canxi có cao lên không và độ an toàn như thế nào, hãy cùng Hadu tìm hiểu kĩ hơn qua bài viết dưới đây nhé! 1.NHỮNG YẾU TỐ GIÚP TĂNG CHIỀU CAO Từ 1 tuổi đến dậy thì hầu hết mọi người tăng khoảng 2cm mỗi năm và phát triển với tốc độ 4cm mỗi năm ở lứa tuổi dậy thì. Tốc độ phát triển ở mỗi người không giống nhau và có sự khác biệt về giới tính. Có rất nhiều yếu tố quyết định chiều cao như: di truyền, dinh dưỡng, sự rèn luyện cơ thể, yếu tố môi trường xã hội, giấc ngủ, bệnh tật. Cụ thể: Gen di truyền: các nhà khoa học cho rằng, yếu tố di truyền quyết định 60-80% chiều cao cuối cùng của một người. Tuy nhiên các ông bà bố mẹ có chiều cao khiêm tốn cũng không cần quá lo lắng về chiều cao của con sau này. Bởi nếu biết cách bổ sung dinh dưỡng, hình thành thói quen rèn luyện thể thao cho bé thì vẫn có thể đạt được chiều cao như mong muốn. Giới tính: hầu hết con trai sẽ cao hơn con gái trong cùng độ tuổi. Cũng có một vài trường hợp con gái cao hơn con trai nhưng chỉ là hy hữu. Dinh dưỡng: để một người có thể đạt được chiều cao như mong muốn thì việc bổ sung đầy đủ dinh dưỡng là điều vô cùng quan trọng. Do đó nếu muốn trẻ nhỏ có hệ xương chắc khỏe và phát triển chiều cao tối đa, bố mẹ đừng quên bổ sung canxi, vitamin D, sắt, kẽm… trong chế độ ăn hằng ngày. Tập luyện thể thao: vận động, tập luyện thể dục thể thao không chỉ giúp nâng cao sức khỏe, giãn gân cốt và giúp xương chắc khỏe hơn mà còn giúp phát triển chiều cao, cho vóc dáng hoàn hảo. Những yếu tố giúp tăng chiều cao Giấc ngủ: ngủ đủ giấc giúp cho các cơ quan trong cơ thể sẽ được tích trữ đủ năng lượng hoạt động. Lúc này cơ thể sản sinh các hormone tăng trưởng, kích thích sụn các khớp xương, sụn kéo dài giúp tăng chiều cao hiệu quả. Ngược lại thiếu ngủ không những ảnh hưởng đến hoạt động tiết hormone mà còn khiến cơ thể mệt mỏi đồng thời gây ra một số bệnh về đường dạ dày. Tắm nắng: Ánh nắng mặt trời có hàm lượng vitamin D tự nhiên có tác dụng hỗ trợ chuyển hóa và hấp thu canxi. Thời gian tắm nắng tốt nhất là sau 5h chiều và trước 9h sáng. Tâm lý: việc thường xuyên bị căng thẳng, stress kèm theo mất ngủ gây ảnh hưởng rất lớn đến chức năng của tuyến yên, làm giảm quá trình sản sinh hormone tăng trưởng. Đây cũng chính là một trong những lý do khiến bạn có chiều cao khiêm tốn. 2.ĐỐI TƯỢNG CẦN BỔ SUNG CANXI Kể cả khi có một chế độ ăn uống cân bằng và khỏe mạnh, các đối tượng có nguy cơ thiếu canxi sau đây cần được bổ sung: Trẻ em trong độ tuổi dậy thì Phụ nữ tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh Người lớn tuổi Người sống trong các khu vực có chế độ ăn thiếu canxi Người ăn chay Người bệnh loãng xương Người bị gãy xương Người có bệnh lý đường tiêu hóa làm giảm hấp thu canxi 3.CÓ NÊN BỔ SUNG RIÊNG CANXI ĐỂ TRẺ TĂNG CHIỀU CAO Khi nói về chiều cao của con trẻ, điều đầu tiên và hầu như duy nhất các bà mẹ nhớ là bổ sung canxi. Trong khi thực chất một đứa trẻ phát triển chiều cao, tức là xương ống, xương chân, xương trục, xương sống dài ra thì cần phải phát triển nguyên chiều dài của bộ xương. Canxi không phải là chất dinh dưỡng duy nhất xây dựng bộ xương. Muốn xây một bộ xương, cơ thể cần gần 40 chất dinh dưỡng khác nhau, chứ không chỉ có canxi. Các chất dinh dưỡng phải cân đối, hài hòa với nhau, số lượng phải phù hợp với các giai đoạn phát triển của trẻ. Bổ sung duy nhất canxi không hiệu quả với việc tăng chiều cao ở trẻ. 4.CÁCH BỔ SUNG CANXI GIÚP PHÁT TRIỂN CHIỀU CAO Vừa rồi bạn đã biết uống canxi có cao lên không. Nhưng bổ sung canxi thế nào cho đúng giúp phát triển chiều cao tối đa thì không phải ai cũng biết. Dưới đây Hadu sẽ chia sẻ cho bạn những lưu ý khi bổ sung canxi giúp tăng chiều cao: 4.1.Nhu cầu canxi Theo khuyến cáo của Tổ chức Y Tế Thế Giới (WHO), nhu cầu canxi ở từng độ tuổi như sau: -Trẻ từ 0-6 tháng: 300mg canxi/ngày. -Trẻ từ 6-11 tháng: 400mg canxi/ngày. -Trẻ từ 1-3 tuổi: 500mg canxi/ ngày. -Trẻ từ 4-6 tuổi: 600mg canxi/ngày. -Trẻ từ 7-9 tuổi: 700mg canxi/ngày. -Thanh thiếu niên từ 10-18 tuổi: 1.000mg canxi/ngày. -Từ 19-49 tuổi: 700mg canxi/ngày. Nhu cầu canxi theo độ tuổi 4.2.Nên uống canxi vào lúc nào Uống canxi giúp bạn cao lớn và khỏe mạnh, tuy nhiên không phải uống lúc nào cũng tốt. Bạn cần chú ý thời gian cũng như liều lượng canxi. Buổi sáng là thời gian cơ thể hấp thụ canxi tốt nhất, nhờ khả năng tổng hợp được vitamin D tự nhiên có trong ánh nắng mặt trời. Bạn nên uống canxi sau bữa sáng hoặc trước bữa trưa 1 giờ, không nên dùng trước bữa ăn. Bên cạnh đó bạn không nên uống canxi vào chiều hoặc tối vì có thể làm canxi tích tụ lại, hình thành canxi oxalat dễ tăng nguy cơ gây sỏi thận, sỏi tiết niệu. Ngoài ra, khi bổ sung canxi, bạn cũng cần lưu ý một số vấn đề như: Không ăn quá mặn vì tăng khả năng thải canxi qua nước tiểu. Không dùng canxi chung với sữa chua và các chế phẩm từ sữa. Không nên uống chung canxi với một số khoáng chất như sắt, kẽm… mà nên sử dụng sau vài tiếng hoặc tách ra sáng, chiều, tối. Không nên sử dụng thuốc lá và rượu vì sẽ khiến cơ thể khó hấp thụ canxi. 4.3.Uống canxi bao lâu thì ngưng Thực chất có rất nhiều người nghĩ rằng bổ sung canxi càng nhiều thì chiều cao cải thiện càng nhanh, nhưng đây là ý kiến vô cùng sai lầm. Bổ sung canxi nhiều mà không đúng cách, không những khiến cơ thể không hấp thụ được mà còn gây ra một số bệnh nguy hiểm. Lượng canxi dư ra và tích tụ lại chính là nguyên nhân gây ra các bệnh về sỏi thận, suy tuyến tụy, tăng canxi trong máu vô cùng nguy hiểm. Tốt nhất bạn chỉ nên bổ sung canxi theo chỉ định của bác sĩ, uống đủ lượng canxi và ngưng uống canxi khi cần thiết. 4.4.Kết hợp canxi cùng vitamin D và MK7 Canxi không thể trực tiếp hấp thu vào xương và răng, mà nó cần phải nhờ vitamin D3 và K7. Vitamin D3 đưa toàn bộ canxi từ thành ruột vào máu. MK7 và vitamin K2 tự nhiên, có vai trò vận chuyển canxi từ máu vào tận mô xương. Nếu không có MK7 thì lượng canxi mà cơ thể hấp thụ được chỉ khoảng 10%, còn 90% còn lại sẽ tích tụ ở thành ruột, mạch máu, mô mềm gây ra sỏi thận, táo bón… Vì vậy bạn cần bổ sung vitamin D3 và MK7 song song với canxi để cơ thể hấp thu tốt nhất. Hy vọng bài viết vừa rồi của Hadu đã giúp bạn hiểu cụ thể về chế độ canxi với việc tăng chiều cao của cơ thể. Đừng quên theo dõi Website Hadu để cập nhật thông tin Sức Khỏe Đời Sống hữu ích nhé!
Th 02
Đầy bụng, táo bón là nỗi ám ảnh với nhiều trẻ và gây cho bố mẹ nhiều lo lắng. Bởi lúc này bụng con thường xuyên ấm ách khó chịu, không đi ngoài được, thức ăn, chất cặn thừa dồn nén gây đầy và căng tức ở vùng bụng khiến bé mệt mỏi và quấy khóc. Có rất nhiều mẹo chữa táo bón nhưng đâu mới là cách thực sự hiệu quả? Trong bài viết dưới đây Hadu sẽ chia sẻ cho bạn các mẹo nhỏ để trị táo bón ở trẻ em và các dấu hiệu đi kèm giúp cha mẹ dễ nhận biết. Những mẹo giúp cải thiện táo bón ở trẻ 1.TÁO BÓN LÀ GÌ? Táo bón ở trẻ em xảy ra khi việc đi tiêu ít thường xuyên hơn và phân trở nên khó đi. Triệu chứng này xảy ra do những thay đổi trong chế độ ăn uống hoặc thói quen ăn uống không đủ chất xơ. 2.DẤU HIỆU TÁO BÓN Ở TRẺ EM Làm thế nào bạn có thể biết bé bị táo bón? Bên cạnh việc con yêu tỏ ra khó chịu mỗi lần đi vệ sinh, bạn có thể quan sát các dấu hiệu điển hình sau: Đầy hơi Đau dạ dày Phân có máu Bụng căng cứng Dấu hiệu bệnh táo bón ở trẻ Đôi khi táo bón ở trẻ lại có thể đi kèm cùng tiêu chảy và khiến nhiều cha mẹ nhầm lẫn. Điều này xảy ra do phân cứng bị mắc kẹt trong trực tràng và phân lỏng dễ dàng trượt qua, đào thải ra ngoài trước. 3.CÁCH CHỮA TÁO BÓN Ở NHÀ CHA MẸ NÊN BIẾT 3.1.Uống nhiều nước hơn để hạn chế táo bón ở trẻ Cơ thể thiếu nước gây ra tình trạng táo bón ở trẻ. Khi trẻ bị táo bón, bạn phải cho bé uống nhiều nước để giữ nước cho cơ thể. Bạn có thể thử nước có gas. Nước có gas có hiệu quả hơn nước lọc trong việc giảm táo bón. Tuy nhiên, không nên lạm dụng nước có gas. Nước có gas không tốt cho sức khỏe, uống nhiều có thể gây táo bón nhiều hơn. 3.2.Bổ sung chất xơ, đặc biệt là chất xơ hòa tan Các loại chất xơ khác nhau có tác dụng khác nhau đối với tiêu hóa. Có nhiều loại chất xơ khác nhau, nhưng nhìn chung chúng được chia thành 2 loại: chất xơ không hòa tan và chất xơ hòa tan. Chất xơ không hòa tan - có trong cám lúa mì, rau và ngũ cốc nguyên hạt (lúa mạch, ngô, hạt kê,..) làm tăng khối lượng phân và có thể giúp chúng đi qua hệ tiêu hóa nhanh và dễ dàng hơn. Chất xơ hòa tan - có trong cám yến mạch, lúa mạch, quả hạch, các loại hạt, đậu, đậu lăng và đậu Hà Lan, cũng như một số loại trái cây và rau quả, hấp thụ nước và tạo thành một hỗn hợp dạng gel, có tác dụng làm mềm phân. Cha mẹ nên cho bé ăn các loại cháo đậu xanh, chè đậu đỏ,...để cải thiện tình trạng táo bón. 3.3.Cách trị táo bón cho trẻ bằng việc bổ sung lợi khuẩn Lợi khuẩn có thể giúp hỗ trợ điều trị táo bón ở trẻ em hiệu quả. Nếu bé gặp vấn đề về đi tiêu, đôi lúc nguyên nhân do sự mất cân bằng của vi khuẩn đường ruột. Do đó bạn có thể cho bé bổ sung lợi khuẩn từ những thực phẩm hay thuốc, chẳng hạn như sữa chua, men vi sinh,... Bổ sung lợi khuẩn đường ruột cho bé để cân bằng vi khuẩn đường ruột 3.4.Cho trẻ bị táo bón vận động nhiều hơn Vận động đều đặn giúp hỗ trợ trị táo bón ở trẻ. Khi vận động, đường ruột được hoạt động. Như vậy rất tốt cho quá trình tiêu hóa và đi tiêu. Vì thế, mẹ nên tránh để con ngồi lì một chỗ. Hãy khuyến khích trẻ vận động nhiều, vừa tốt cho hệ tiêu hóa lại giúp trí não phát triển tốt. 3.5.Chọn sữa cải thiện hệ tiêu hóa của trẻ Ngoài bổ sung chất xơ tự nhiên từ thực phẩm thì sữa vẫn là nguồn cung cấp dinh dưỡng chính, giúp trẻ nhận đủ dưỡng chất để tăng trưởng và phát triển. Chính vì vậy, khi chọn sữa cho bé, bạn nên chọn các loại sữa giúp cải thiện hệ tiêu hóa của trẻ. Hy vọng bài viết vừa rồi của Hadu đã giúp bạn hiểu hơn về các mẹo giúp trẻ hết bị táo bón. Đừng quên theo dõi Website Hadu để cập nhật thông tin Sức Khỏe - Đời Sống hữu ích nhé!
Th 02
Đối với nhiều người, làm sao để lên ký nhanh không cần dùng thuốc chính là một trong những ước mơ cháy bỏng, đặc biệt là những người gầy còm. Tuy nhiên, ở ngoài kia vẫn còn đang có rất nhiều người suốt ngày lo ngay ngáy ăn gì cũng mập. Để giúp bạn không bị ảnh hưởng tới quá trình giảm cân đốt mỡ, nhưng vẫn kiểm soát được cơn đói bụng, Hadu gợi ý cho bạn những món ăn không tăng cân cực kỳ dễ tìm: TOP những thực phẩm ăn nhiều không lo tăng cân 1.TRÁI CÂY Hầu hết các loại trái cây đều có lượng Calo thấp nên mỗi người có thể ăn với số lượng lớn. Chúng cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất. Bạn có thể ăn trái cây ở dạng sinh tố hoặc ăn cả quả. Ăn trái cây mỗi ngày làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim, đột quỵ, tụt huyết áp, thậm chí ngăn ngừa một số loại ung thư. Một đánh giá của 9 nghiên cứu cho thấy rằng ăn trái cây mỗi ngày sẽ giảm 7% nguy cơ mắc bệnh tim. Trái cây là thực phẩm ăn nhiều không lo béo 2.RAU CỦ Rau củ cung cấp các yếu tố vi lượng, chất bảo vệ, giúp cơ thể phát triển khỏe mạnh, tăng cường sức đề kháng. Chúng chứa nhiều chất xơ, chất chống oxy hóa nên có tác dụng nâng cao sức khỏe, phòng chống bệnh mãn tính như tim mạch, huyết áp cao… Rau củ cung cấp các yếu tố vi lượng, giàu vitamin Rau ở dạng salad tốt cho người giảm cân. Món ăn này chứa nhiều chất xơ giúp kiểm soát lượng đường trong máu và nhu động ruột. Đồng thời, rau củ giúp cơ thể no lâu, hạn chế dung nạp nhiều thực phẩm khác. Bắp cải, rau bina, bông cải xanh và súp lơ trắng… là những rau củ giàu chất dinh dưỡng và rất tốt cho sức khỏe. 3.BƠ ĐẬU PHỘNG Bơ đậu phộng chứa nhiều protein và ít carbs giúp giảm cân. Đây là nguồn bổ sung tốt cho chế độ ăn uống giúp nâng cao sức khỏe tổng thể. Thực tế, bơ đậu phộng không chỉ giúp kiểm soát cơn thèm ăn mà còn ức chế lượng đường trong máu. Một nghiên cứu cho thấy, ăn các sản phẩm đậu phộng trước khi ăn bữa chính góp phần tạo cảm giác no, do đó làm giảm lượng thức ăn tiêu thụ. Cảm giác no dẫn đến giảm cân hiệu quả hơn. Bơ đậu phộng 4.CÁC LOẠI HẠT Các loại hạt là nguồn cung cấp chất xơ, chất béo lành mạnh và protein thực vật. Chúng có thể dùng chung với trái cây hoặc thêm vào các món ăn như salad, món tráng miệng, ngũ cốc. Các loại hạt Hạt bí ngô, hướng dương giàu chất dinh dưỡng. Mỗ người có thể ăn các loại hạt này vào buổi sáng, bữa ăn nhẹ. Chúng giúp cơ thể cảm thấy no lâu, không chứa nhiều calo, giàu chất béo lành mạnh, vi chất dinh dưỡng thích hợp dùng hằng ngày. 5.BỎNG NGÔ Có thể bạn sẽ rất bất ngờ khi ăn món này. Hãy yên tâm là chỉ cần không thêm bơ, đường vào trong khi rang thì chẳng có gì phải lo. Một chén bắp rang không bơ, không đường sẽ chẳng ảnh hưởng gì đến cân nặng. Đơn giản nó cũng chỉ là bắp mà hàm lượng carbs trong bắp là carbs chậm. Bỏng ngô 6.QUẢ ÓC CHÓ Quả óc chó chứa nhiều chất dinh dưỡng, trở thành một lựa chọn ăn vặt lành mạnh để giảm cân. Chúng rất ít calo, là nguồn cung cấp canxi tốt. Loại quả này giàu chất xơ, giúp no lâu, kiềm chế sự thèm ăn, có chỉ số đường huyết thấp phù hợp cho bệnh nhân tiểu đường. Quả óc chó Hơn nữa chúng không chứa gluten, giàu protein, sắt, kẽm và magie, giàu chất chống oxy hóa, có lợi hơn cho sức khỏe làn da, góp phần chống lão hóa. Hy vọng bài viết vừa rồi của Hadu đã giúp bạn bổ sung vào thực đơn ăn hằng ngày các món ăn tốt cho sức khỏe mà không lo tăng cân. Đừng quên theo dõi Website Hadu để cập nhật thông tin hữu ích về Sức Khỏe Đời Sống mới nhất nhé!
Th 02
Cha mẹ nào cũng muốn con cái mình thông minh, khỏe mạnh. Trên thực tế có rất nhiều yếu tố ảnh hưởng đến trí thông minh của một đứa trẻ. Tuy nhiên, không phải ai cũng nắm rõ được những yếu tố ảnh hưởng đến trí thông minh của trẻ. Bài viết dưới đây Hadu muốn làm rõ 4 yếu tố ảnh hưởng đến trí thông minh của trẻ ngoài yếu tố di truyền mà cha mẹ nên biết. Các yếu tố ảnh hưởng đến trí thông minh của bé 1.IQ CỦA CON ĐƯỢC THỪA HƯỞNG TỪ MẸ NHIỀU HƠN Có 2 yếu tố ảnh hưởng lớn nhất đến sự thông minh của trẻ, một là di truyền, hai là môi trường sống. Điều đáng nói hơn cả là IQ của trẻ được thừa hưởng từ mẹ nhiều hơn cha, điều này đã được khoa học chứng minh. Gen quyết định IQ của con người nằm trên nhiễm sắc thể X (NST). Vì thế người mẹ với NST XX có nhiều khả năng trong việc di truyền các gen thông minh cho con cái mình nhiều hơn so với người cha mang NST XY. Nữ giới có 2 NST X trong khi nam giới chỉ có một. Trong các nghiên cứu có liên quan, các nhà khoa học không tìm thấy bất kì tế bào của người cha trong vỏ não của con cái. Vỏ não là nơi có chức năng liên quan tới nhận thức, lý luận, ngôn ngữ, lập kế hoạch, suy nghĩ… Các nhà nghiên cứu tại Đại học Tổng Hợp Glasgow, vương quốc Anh, đã tiến hành khảo sát trên 12.686 thanh thiếu niên trong độ tuổi từ 14 đến 22 hằng năm. Họ phát hiện ra rằng, phần lớn những đứa trẻ có trình độ học vấn cao đều có một người mẹ thông minh. Nghiên cứu này cũng chỉ ra rằng di truyền không phải là yếu tố duy nhất quyết định IQ của một người. Chỉ 40-60% trí thông minh là do gen di truyền, phần còn lại phụ thuộc vào môi trường mà đứa trẻ sống. 2.NHỮNG YẾU TỐ ẢNH HƯỞNG ĐẾN TRÍ THÔNG MINH CỦA TRẺ 2.1.Di truyền Di truyền là một trong những nhân tố quyết định phần lớn đến trí thông minh của trẻ. Cha mẹ có chỉ số IQ cao thì trẻ sẽ có trí thông minh cao. Điều đó dễ thấy khi trong một gia đình có cha mẹ tài giỏi và biết nuôi dạy con tốt thì người con cũng sẽ giỏi giang như vậy. Yếu tố di truyền Tất nhiên ngoài yếu tố di truyền ra, cha mẹ không nên quá chủ quan hay lo lắng mình thế này thì con cũng thế, bởi không chỉ di truyền mà còn nhiều thứ khác ảnh hưởng đến sự thông minh của trẻ. 2.2.Độ tuổi mang thai Độ tuổi tối ưu để sinh con của phụ nữ là từ 23 đến 30 tuổi, nam từ 30 đến 35 tuổi. Sự chênh lệch tuổi tác giữa bố và mẹ càng lớn thì càng có gen chất lượng cao được truyền cho con cái của họ. 2.3.Sữa mẹ Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời dành cho trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ. Không chỉ giúp trẻ phát triển về thể chất, tăng cường sức đề kháng mà sữa mẹ còn giúp thúc đẩy não bộ của trẻ phát triển tốt hơn rất nhiều lần so với sữa công thức. Do đó Tổ chức Y tế thế giới khuyến cáo, trẻ nên được bú sữa mẹ ít nhất trong 12 tháng. 2.4.Trọng lượng Những đứa trẻ có cân nặng cao hơn 20% so với trẻ bình thường có mức độ thị giác, thính giác, khả năng tiếp nhận kiến thức thấp hơn. Điều này là do hàm lượng chất béo dư thừa sẽ tích tụ lại trong não nhiều, gây cản trở sự phát triển của các tế bào thần kinh và sự tăng trưởng của các sợi thần kinh. Trọng lượng cơ thể ảnh hưởng đến trí thông minh của trẻ 2.5.Chế độ ăn Dinh dưỡng cũng là một trong những yếu tố quan trọng tác động đến chỉ số IQ. Nếu trẻ được ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng thì chỉ số thông minh có thể tăng đáng kể. Ngược lại, một chế độ ăn nghèo nàn chất dinh dưỡng sẽ khiến trẻ bị thiếu chất dinh dưỡng, đặc biệt là não bộ có thể ảnh hưởng làm giảm trí thông minh của trẻ. Chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng lớn đến sự phát triển trí thông minh Các chuyên gia chỉ ra rằng, bữa sáng chính là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, đây là thời điểm các tế bào trong cơ thể hoạt động tốt nhất và có thể hấp thu chất dinh dưỡng một cách hiệu quả nhất. Từ đó giúp trẻ luôn tràn đầy năng lượng suốt cả ngày và phát triển tốt về sức khỏe thể chất và cải thiện chỉ số IQ của trẻ. 2.6.Môi trường Môi trường sống có tác động rất lớn tới trí thông minh của một đứa trẻ. Trong quá trình lớn lên của trẻ, yếu tố gia đình ảnh hưởng sâu sắc tới sự phát triển của trẻ. Những đứa trẻ sống trong một gia đình lạnh nhạt, có ba mẹ vô tâm, thiếu thốn tình thương, không có sự dạy dỗ đúng đắn thường có IQ thấp. Con cái thường bắt chước hành động của ba mẹ mình. Nếu có cha mẹ siêng năng học hành, yêu thích việc đọc sách, điều đó sẽ kích thích trẻ ham học hỏi hơn, trí thông minh sẽ được cải thiện đáng kể. Hy vọng bài viết vừa rồi của Hadu đã giúp bạn hiểu hơn về việc làm sao để cải thiện trí thông minh cho trẻ. Đừng quên theo dõi Website Hadu để cập nhật thông tin Sức Khỏe Đời Sống hữu ích nhé!
1900 633 486
