Mặc dù mắc cúm trong thời kỳ mang thai là đáng lo ngại nhưng tin tốt là hầu hết phụ nữ mang thai đều có thể phục hồi tốt nếu được phát hiện sớm và chăm sóc đúng cách.
1.CÁCH NHẬN BIẾT MẮC CÚM KHI MANG THAI
Khi mang thai, do sự thay đổi về cơ thể và nội tiết, sức đề kháng suy giảm khiến thai phụ dễ mắc bệnh cúm hơn so với người bình thường, các triệu chứng cũng thường kéo dài, đồng thời dễ có nguy cơ bị biến chứng hơn. Do đó nhận biết và xử lý sớm khi mắc bệnh cúm là rất quan trọng.
Người bị cúm thường có các biểu hiện như sốt tương đối cao (trên 39 độ C), lúc nóng, lúc lạnh, đau đầu, toàn thân nhức mỏi, thường sau khi hạ sốt sẽ có các triệu chứng như: ngạt mũi, chảy nước mũi, đau họng…
Trung bình một trường hợp bệnh cúm có thể kéo dài từ 3-4 ngày nhưng với phụ nữ mang thai có thể lâu hơn vài ngày. Nguy cơ của bệnh cúm có thể dẫn đến viêm phổi do virus và viêm phổi ở phụ nữ mang thai nguy hiểm hơn nhiều.
Cúm không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của thai phụ mà còn có khả năng gây hại cho thai nhi như gây sảy thai, thai chết lưu, hoặc đẻ non và còn có thể dẫn đến những dị tật bẩm sinh ở thai nhi.
Do đó, khi thai phụ có những triệu chứng nghi ngờ mắc cúm cần đi khám ngay để có được bác sĩ hướng dẫn chăm sóc điều trị cụ thể, không được tự ý dùng thuốc tránh gây hại cho cả mẹ và thai nhi.
Cần thực hiện các biện pháp phòng tránh lây lan cho người khác, đồng thời áp dụng các biện pháp hạ sốt thích hợp như: dùng khăn ấm lau người hoặc chườm lên vùng trán, uống nhiều nước ấm và chú ý nghỉ ngơi…
2.CÁC BIỆN PHÁP TỰ NHIÊN HỖ TRỢ AN TOÀN CHO PHỤ NỮ MANG THAI KHI BỊ CÚM
- Nghỉ ngơi: Người mắc bệnh cúm cần được nghỉ ngơi yên tĩnh để phục hồi sức khỏe. Nâng cao đầu khi ngủ có thể giúp làm giảm triệu chứng.
- Súc miệng họng bằng nước muối sinh lý: Dùng nước muối sinh lý súc miệng nhiều lần trong ngày để làm dịu cơn đau họng. Rửa mũi bằng nước muối sinh lý giúp làm sạch chất nhầy từ mũi và xoang.
- Tăng cường dinh dưỡng: Ăn đủ chất, các món ăn nên được chế biến dưới dạng lỏng, dễ tiêu, hợp khẩu vị. Một số món ăn người bệnh cúm nên ăn là súp gà, cháo gà, cháo thịt băm, trứng, cháo hành… Những món này dễ nuốt, dễ tiêu, giàu dinh dưỡng, lại có tác dụng giải cảm, rất tốt khi bị cúm.
- Giữ đủ nước: Uống nhiều nước như nước lọc, nước trái cây, trà thảo mộc với mật ong và chanh, nước dùng như trong nước dùng gà.
- Uống nhiều nước lọc giúp làm loãng dịch nhầy mũi, giảm ho và ngăn ngừa mất nước. Bổ sung nước trái cây cung cấp cho cơ thể vitamin và khoáng chất để tăng cường sức đề kháng. Uống nước dùng gà giúp làm ấm cơ thể và giảm viêm. Uống một số trà thảo mộc như trà gừng, trà xanh có thể giúp giảm các triệu chứng cảm cúm.
- Theo dõi nhiệt độ cơ thể: Nếu sốt cao kéo dài hoặc có các dấu hiệu bất thường như: khó thở, đau ngực, chóng mặt… cần đến bệnh viện khám lại ngay.
3.CÁCH PHÒNG BỆNH CÚM KHI MANG THAI
Do bệnh cúm có thể gây nhiều biến chứng nguy hiểm cho cả mẹ bầu và thai nhi nên việc chủ động phòng tránh là rất quan trọng. Phụ nữ mang thai cần lưu ý:
Tiêm vaccine phòng cúm: Tiêm phòng cúm là phương pháp phòng bệnh hiệu quả nhất.
