Th 04
Sữa tươi là nguồn dinh dưỡng dồi dào giúp trẻ phát triển, đặc biệt là chiều cao, cân nặng. Sữa tươi chứa nhiều canxi, photpho, vitamin A và D có lợi cho cơ, xương và răng, chất béo tốt cho trí não của trẻ… Tuy nhiên, nếu cho trẻ uống sữa tươi không đúng cách, sẽ ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của trẻ. Sữa tươi có thể là một phần dinh dưỡng của chế độ ăn uống lành mạnh cho trẻ em. Đây là một nguồn cung cấp protein, chất béo, kali, vitamin D và canxi tuyệt vời cho những trẻ không bị dị ứng protein sữa hoặc không dung nạp lactose. 1.KHI NÀO TRẺ UỐNG SỮA TƯƠI? Theo các bác sĩ, chỉ nên cho trẻ uống sữa tươi khi trẻ đã được hơn 1 tuổi. Do sữa tươi có hàm lượng đạm, canxi, photpho cao, nếu cho trẻ dưới 1 tuổi uống sẽ có nguy cơ khiến thận bị quá tải về lâu dài, làm cho trẻ có nguy cơ tăng huyết áp, béo phì ở tuổi trưởng thành. Ngoài ra, lượng đạm cao trong sữa gây đầy bụng, khó tiêu chán ăn. Sữa tươi có hàm lượng sắt và vi chất dinh dưỡng ít không đủ đáp ứng nhu cầu của trẻ dưới 1 tuổi. Tùy vào lứa tuổi mà trẻ có nhu cầu cơ bản khác nhau về năng lượng và các chất dinh dưỡng. Ví dụ, trẻ dưới 6 tháng chủ yếu nhận nguồn dinh dưỡng từ sữa, ưu tiên dùng hoàn toàn sữa mẹ. Khi trẻ bắt đầu ăn dặm, ngoài sữa, trẻ còn nhận thêm các chất dinh dưỡng từ thức ăn. Trẻ từ 1-2 tuổi, khoảng 2-3 ly sữa tươi/ ngày, tương đương với khoảng 200-300ml sữa. Nên cho trẻ uống xen kẽ những loại sữa công thức (dạng bột pha hay pha sẵn) vì đã được bổ sung kẽm, sắt, vi chất… cần thiết cho nhu cầu phát triển theo các lứa tuổi. Trẻ từ 2-3 tuổi cần khoảng 300-400ml sữa mỗi ngày. Trẻ từ 4-8 tuổi sẽ có nhu cầu canxi cao hơn, nên cho trẻ uống khoảng 600ml sữa mỗi ngày. Còn khi trẻ chuẩn bị bước vào độ tuổi 9-13 tuổi thì cần được quan tâm nhiều về chế độ dinh dưỡng để đạt được sự phát triển thể chất cũng như tâm lý, hành vi, nhận thức. Theo các nghiên cứu, sữa được cơ thể hấp thụ tốt nhất vào khoảng thời gian cách bữa ăn chính khoảng 1-2 giờ và vào khoảng 2 giờ trước khi đi ngủ. Tuy nhiên không nên cho trẻ uống sữa lúc bụng đói vì sẽ làm loãng dịch dạ dày, không tốt cho việc tiêu hóa và hấp thu dưỡng chất. Không nên cho trẻ uống chung sữa với với các loại nước trái cây chua vì khi gặp các axit có trong trái cây như cam, chanh, kiwi,... sẽ dẫn đến phản ứng kết tủa, làm mất tác dụng của protein trong sữa. 2.NHỮNG ẢNH HƯỞNG ĐẾN SỨC KHỎE KHI TRẺ UỐNG QUÁ NHIỀU SỮA Mặc dù sữa là thức uống bổ dưỡng cho trẻ mới biết đi, nhưng tiêu thụ quá nhiều có thể không tốt cho sức khỏe. Dưới đây là những rủi ro chính của việc uống quá nhiều. TÁO BÓN Một vấn đề phổ biến xảy ra khi trẻ uống quá nhiều sữa là táo bón. Vì sữa làm no nhưng không chứa chất xơ nên trẻ có thể bị táo bón do uống quá nhiều sữa và ăn ít thức ăn có chứa chất xơ. Điều này có thể là vấn đề với trẻ mới biết đi uống hơn 600ml sữa mỗi ngày. THÓI QUEN ĂN UỐNG KÉM Một mối quan tâm khác với trẻ mới biết đi uống quá nhiều sữa là lượng calo nạp vào cơ thể. Vấn đề này càng gia tăng nếu trẻ tiếp tục uống sữa nguyên kem trong độ tuổi. Lượng calo tăng thêm này khiến trẻ no và không muốn ăn các thức ăn bổ dưỡng khác, hoặc nếu trẻ ăn uống tốt, thì lượng calo dư thừa dễ khiến trẻ tăng cân. THIẾU MÁU DO THIẾU SẮT Trẻ mới biết đi uống quá nhiều sữa cũng có nguy cơ bị thiếu máu do thiếu sắt. Điều này là do sữa chỉ chứa một lượng vi lượng sắt và không thể thay thế các thực phẩm giàu sắt trong chế độ ăn uống. Nếu thiếu máu nghiêm trọng, có thể phải bổ sung sắt. Sắt là một khoáng chất quan trọng được đưa vào từ chế độ ăn uống mà cơ thể chúng ta sử dụng để tạo ra hemoglobin, một loại protein trong tế bào hồng cầu giúp cung cấp đến các mô khác nhau trong cơ thể. Thiếu máu do thiếu sắt xảy ra khi cơ thể có lượng hemoglobin thấp trong cơ thể do không đủ sắt. Các triệu chứng phổ biến của thiếu máu do thiếu sắt bao gồm da xanh xao, thiếu năng lượng và khó thở sau khi hoạt động. MẤT PROTEIN TỪ RUỘT Mất protein từ ruột hay bệnh ruột mất protein, xảy ra khi trẻ uống quá nhiều sữa, khiến lượng protein trong máu thấp. Điều này có thể khiến các mạch máu rò rỉ chất lỏng vào mô dẫn đến phù chân, lưng và mặt, làm tăng nguy cơ nhiễm trùng. Các triệu chứng của bệnh ruột mất protein bao gồm: sưng bàn chân, chân và mặt, chuột rút hoặc yếu cơ, tràn dịch màng phổi… UỐNG QUÁ NHIỀU SỮA CÓ THỂ GÂY BÉO PHÌ Nếu một đứa trẻ uống 900-1400ml sữa mỗi ngày, chúng sẽ nhận được khoảng 600 đến 900 calo chỉ từ sữa. Con số này bằng 50-55% trong số 1.300 calo ước tính mà trẻ mới biết đi cần mỗi ngày, khiến trẻ dễ hấp thụ quá nhiều calo. Nếu con bạn cũng uống nhiều nước trái cây, chúng có thể gần như nhận được tất cả calo cần từ sữa và nước trái cây. Một chế độ ăn chủ yếu bao gồm sữa và nước trái cây không cung cấp đủ sự kết hợp thích hợp của chất béo, protein, carbohydrate, vitamin và khoáng chất cần thiết cho sự tăng trưởng và phát triển khỏe mạnh. 3.LÀM THẾ NÀO ĐỂ GIẢM TIÊU THỤ SỮA Khi trẻ ăn uống tốt và không có vấn đề về táo bón, thiếu máu hoặc tăng cân quá mức, như đã nói ở trên, thì việc uống sữa của trẻ là điều lành mạnh. Tuy nhiên, nếu bạn lo lắng rằng con bạn đang uống quá nhiều sữa hoặc nếu chúng có nguy cơ mắc bất kỳ vấn đề nào ở trên, thì bạn có thể giảm mức tiêu thụ sữa của trẻ như sau: Giảm dần lượng sữa: Một cách đơn giản để cắt giảm lượng sữa của trẻ là không cho trẻ uống đầy cốc. Bạn cũng có thể cung cấp nước thay thế. Làm mẫu cho những hành vi lành mạnh: Con trẻ quan sát và học hỏi từ những hành vi của người lớn. Nếu bạn thực hiện một chế độ ăn uống lành mạnh và hạn chế uống sữa của chính mình (và không lạm dụng đồ uống kém lành mạnh hơn như nước trái cây hoặc nước ngọt), con bạn sẽ có nhiều khả năng làm như vậy. Cung cấp nhiều bữa ăn chính và đồ ăn lành mạnh khác nhau: Phục vụ các thực phẩm lựa chọn bổ dưỡng khác nhau có thể khuyến khích con bạn chọn nhiều calo hơn là uống chúng. Chuyển sang sữa ít béo hơn: Cho trẻ uống sữa ít béo hoặc không béo có thể làm giảm lượng chất béo và calo của con bạn ngay cả khi trẻ tiếp tục uống nhiều sữa hơn mức lý tưởng.
Th 04
Trẻ em thường bị thu hút bởi đồ ăn vặt không tốt cho sức khỏe. Với bao bì đầy màu sắc và hương vị hấp dẫn, những món ăn nhẹ không lành mạnh này thường khiến trẻ thích thú và muốn ăn nhiều hơn. Các món ăn vặt tuy rất bắt mắt và hương vị hấp dẫn nhưng lại làm gia tăng tỷ lệ béo phì ở trẻ em một cách đáng báo động và hệ quả của nhiều căn bệnh mãn tính khác. Cha mẹ và người chăm sóc trẻ có thể chủ động thực hiện nhiều bước để giúp con mình phát triển thói quen ăn uống lành mạnh hơn và thoát khỏi cơn nghiện đồ ăn vặt. Hãy khám phá 7 cách hiệu quả giúp con bạn tránh xa đồ ăn vặt. 1.LÀM GƯƠNG CHO TRẺ Trẻ học bằng cách quan sát hành động của cha mẹ. Cha mẹ cần làm gương tích cực bằng cách trước tiên hãy tránh lựa chọn những thực phẩm không lành mạnh và ưu tiên thực phẩm bổ dưỡng trong chế độ ăn uống của gia đình bạn. Thể hiện cách tiếp cận cân bằng dinh dưỡng bằng cách bổ sung các thực phẩm lành mạnh như trái cây, rau, protein nạc và ngũ cốc nguyên hạt. 2.TÍCH TRỮ CÁC THỰC PHẨM LÀNH MẠNH Một bữa ăn lành mạnh trước hết phải có thực phẩm sạch, đảm bảo an toàn thực phẩm, chế biến bữa ăn cân đối đủ chất đạm, béo, đường bột, rau xanh… Hãy chuẩn bị cho gia đình những bữa ăn lành mạnh bằng cách chuẩn bị sẵn nhiều loại đồ ăn nhẹ bổ dưỡng trong nhà bếp của bạn. Cung cấp trái cây tươi, bỏng ngô, sữa chua, các loại hạt và bánh quy giòn là từ ngũ cốc nguyên hạt như những lựa chọn thay thế thuận tiện cho đồ ăn nhẹ đã qua chế biến có đường. Cho con bạn tham gia mua thực phẩm và nấu ăn để giúp trẻ tăng hứng thú và tự chuẩn bị bữa ăn. 3.TẠO MÔI TRƯỜNG THỰC PHẨM TÍCH CỰC Nếu bạn muốn tránh cho trẻ ăn thực phẩm chế biến sẵn, bạn thực sự phải thay đổi cách nhìn nhận về thực phẩm và cách chế biến thực phẩm nói chung. Nếu phân chia các khu vực cụ thể trong nhà của bạn để ăn các bữa chính và đồ ăn nhẹ, chẳng hạn như nhà bếp hoặc phòng ăn, đồng thời không khuyến khích ăn trước tivi hoặc máy tính hay phòng ngủ. Ngoài ra hãy thiết lập thời gian ăn chính và ăn nhẹ đầy đủ giúp điều chỉnh cơn đói và giảm bớt cám dỗ thèm ăn vặt một cách thiếu suy nghĩ. 4.GIÁO DỤC TRẺ HIỂU VỀ DINH DƯỠNG Đồ ăn vặt chứa rất ít chất dinh dưỡng, đa phần là những chất gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Nên dạy con bạn về tầm quan trọng của dinh dưỡng và những loại thực phẩm khác nhau ảnh hưởng đến cơ thể chúng như thế nào. Hướng dẫn cho trẻ lợi ích cụ thể về một chế độ ăn uống cân bằng và những hậu quả của việc tiêu thụ quá nhiều đồ ăn vặt. 5.ĐẶT RANH GIỚI RÕ RÀNG VỀ ĐỒ ĂN VẶT Đảm bảo thiết lập hướng dẫn rõ ràng về việc tiêu thụ đồ ăn vặt bằng cách nêu ra các giới hạn và kỳ vọng cụ thể đối với các món ăn vặt và ăn nhẹ. Ví dụ chỉ được ăn vặt vào cuối tuần hoặc không quá 3 lần mỗi tuần. Hãy nhất quán và kiên quyết trong việc thực thi những ranh giới này đồng thời đưa ra khen ngợi và khuyến khích để trẻ đưa ra những lựa chọn tích cực. 6.NUÔI DƯỠNG THÓI QUEN LÀNH MẠNH Khuyến khích hoạt động thể chất thường xuyên như một phần thú vị và không thể thiếu trong thói quen hằng ngày của trẻ. Hạn chế thời gian sử dụng thiết bị điện tử và khuyến khích các hoạt động vui chơi, thể thao ngoài trời tích cực giúp đốt cháy năng lượng dư thừa và cải thiện sức khỏe tổng thể. Khuyến khích trẻ uống nước thường xuyên và hạn chế đồ uống có đường để làm nổi bật tầm quan trọng của việc hydrat hóa. 7.TÌM KIẾM SỰ HỖ TRỢ CHUYÊN NGHIỆP NẾU CẦN Việc ăn vặt quá nhiều sẽ gây ra tình trạng ăn uống vô độ và không thể kiểm soát được. Nếu bạn đang đối mặt với những thách thức trong việc giải quyết chứng nghiện đồ ăn vặt của con mình hoặc nghi ngờ các vấn đề tiềm ẩn liên quan đến thói quen ăn uống hoặc sức khỏe tinh thần, đừng ngần ngại sự hướng dẫn của chuyên gia.
Th 04
Với công dụng hạt hạnh nhân mang lại cho sức khỏe con người, hạnh nhân đã trở thành một trong những loại hạt được yêu thích nhất thế giới. Vậy công dụng của hạt hạnh nhân gồm những gì? Những lợi ích mà hạt này mang lại như thế nào đối với sức khỏe của chúng ta, hãy cùng Hadu Pharma tìm hiểu qua bài viết dưới đây! 1.HẠNH NHÂN LÀ GÌ? Nguồn gốc của hạnh nhân Hạnh nhân là hạt của cây hạnh nhân, có cùng họ với đào, anh đào và mận, có nguồn gốc từ Iran và các vùng lân cận xung quanh nước này, rồi sau đó lan rộng theo bờ Địa Trung Hải tới phía bắc châu Phi và nam châu Âu. Để phân biệt hạnh nhân với các loại trái khác thì căn cứ vào lớp vỏ hạt cứng nằm ở vỏ ngoài và nhân. Lớp vỏ này có nếp nhăn gợn sóng, có tác dụng là bao bọc nhân phía bên trong thuộc quả hạch. Lớp nhân này mới thực sự là hạnh đào hay còn gọi là hạnh nhân. Hiện nay hầu như hạnh nhân được trồng ở rất nhiều nơi trên thế giới nhưng phổ biến và có giá trị dinh dưỡng cao nhất đó là hạnh nhân được trồng ở California (Mỹ). Ở Việt Nam, hạnh nhân được trồng và nhân giống ở các tỉnh miền Trung. Thành phần dinh dưỡng có trong hạnh nhân Hạt hạnh nhân chứa rất nhiều dinh dưỡng và vi chất cần thiết cho sức khỏe. Việc bổ sung đều đặn mỗi ngày một ít hạnh nhân sẽ giúp sức khỏe của bạn luôn ổn định ở mức tốt nhất bởi loại hạt này chứa các thành phần cơ bản dưới đây: Các loại vitamin: Trong hạt có đầy đủ các loại vitamin như A, C, D, E, K, B1, B2, B3, B6, B5, B12 và còn có cả axit folic, choline. Các khoáng chất: Bao gồm canxi, sắt, photpho, magie, kali, natri, kẽm, đồng, mangan. Các vi chất dinh dưỡng cơ bản khác như: protein, chất xơ, các loại chất béo, omega 3 và omega 6. Các thành phần trên được nghiên cứu dựa trên 100g hạt hạnh nhân. Và còn rất nhiều các vi chất dinh dưỡng khác như Resveratrol, Catechin, Epicatechin, Kaempferol, Quercetin vô cùng hữu ích với sức khỏe, nhất là người bệnh. Các hợp chất này không hề có trong cơ thể, và cũng có rất ít các loại thực phẩm chức năng chứa những chất này. 2.TỔNG HỢP 9 LỢI ÍCH SỨC KHỎE TUYỆT VỜI TỪ HẠNH NHÂN Hạnh nhân giúp ngăn ngừa bệnh tim và cơn đau tim Hai trong số các hợp chất hóa học dinh dưỡng hạnh nhân là các axit béo không bão hòa đơn lành mạnh và các chất chống oxy hóa, giúp hỗ trợ sức khỏe tim mạch và ngăn ngừa các yếu tố của bệnh tim mạch. Hạnh nhân đặc biệt cung cấp chất flavonoid chống oxy hóa. Hạnh nhân cũng giữ các khoáng chất dinh dưỡng quan trọng cho sức khỏe tim mạch, bao gồm arginine, magie, đồng, mangan, canxi và kali. Nghiên cứu cho thấy quả hạnh nhân giảm LDL cholesterol xấu, đặc biệt ở những người có lượng cholesterol cao và bệnh đái tháo đường. Hạnh nhân giúp ngăn ngừa thiệt hại từ hình thành mảng xơ vữa trong động mạch và bảo vệ chống lại sự tích tụ mảng bám nguy hiểm này. Hạnh nhân hỗ trợ chức năng não khỏe mạnh Hạnh nhân thường được coi là một trong những thực phẩm tốt nhất cho não. Hạnh nhân chứa các chất dinh dưỡng độc đáo là riboflavin và L-carnitine, hai chất dinh dưỡng quan trọng có khả năng ảnh hưởng tích cực đến hoạt động thần kinh và suy giảm chức năng nhận thức. Đây là một trong những lý do tại sao người lớn, đặc biệt là người già, được khuyến khích ăn các hạt hạnh nhân nhiều lần một tuần, vì chúng có liên quan tới việc giảm nguy cơ viêm nhiễm có thể gây ra chứng rối loạn chức năng tiêu hóa, bao gồm mất trí nhớ và bệnh Alzheimer. Hạnh nhân duy trì sức khỏe da Hạnh nhân là một nguồn tuyệt vời của vitamin E và chất chống oxy hóa khác giúp nuôi dưỡng làn da và làm giảm các dấu hiệu lão hóa. Nghiên cứu cho thấy rằng hạnh nhân có chứa các thành phần dinh dưỡng nồng độ cao của catechin, epicatechin và flavonoid chất chống oxy hóa, bao gồm cả quercetin, kaempferol, và isorhamnetin - hợp chất chống ung thư và tổn thương da bằng cách chống stress oxy hóa, ô nhiễm và ánh sáng tia cực tím. Chất béo lành mạnh của hạnh nhân, cộng với khả năng cải thiện lưu thông, cũng giúp giữ cho da ngậm nước và có khả năng tốt hơn để chữa lành vết thương. Hạnh nhân giúp kiểm soát nồng độ đường huyết và ngăn chặn đái tháo đường Ngoài việc quản lý lượng đường trong máu và ngăn ngừa kháng insulin, lợi ích hạnh nhân bao gồm khả năng giảm các nguy cơ phổ biến khác của bệnh đái tháo đường: trọng lượng cơ thể không tốt, viêm và mức độ cao của stress oxy hóa. Hạnh nhân trợ giúp giảm cân và giảm cơn thèm ăn Chất béo lành mạnh và chất xơ hỗ trợ trong việc giảm cân vì nó giúp bạn cảm thấy no, kiềm chế ăn quá nhiều và ăn vặt không lành mạnh. Mặc dù các loại hạt có chứa nhiều chất béo và calo, chúng kéo dài cảm giác hài lòng sau khi ăn và giữ lượng đường trong máu ổn định hơn. Như vậy, bạn sẽ ít có khả năng để ăn các món giàu năng lượng và làm giảm sự thèm ăn. Hạnh nhân tăng hấp thụ dinh dưỡng Hạnh nhân cũng được coi là một trong những loại hạt duy nhất giúp kiềm hóa đường tiêu hóa, giảm sự tích tụ axit và cân bằng pH của cơ thể. Một mức độ pH khỏe mạnh là rất quan trọng cho tiêu hóa thích hợp, khả năng miễn dịch và phòng chống bệnh tật. Hạnh nhân tăng sức khỏe tiêu hóa Ngoài chất béo lành mạnh và các phân tử kiềm hình thành, hạnh nhân (đặc biệt là da của hạnh nhân) có chứa các thành phần probiotic giúp tiêu hóa, giải độc và phát triển vi khuẩn lành mạnh trong hệ vi sinh đường ruột. Hạnh nhân có thể giúp chống lại ung thư và viêm Hạnh nhân có chứa gamma - tocopherol, một dạng của vitamin E có tác dụng như một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, chống các gốc tự do và oxy hóa liên quan đến ung thư. Nhiều nghiên cứu tìm thấy mối liên quan giữa việc tiêu thụ hạt hạnh nhân và phòng chống ung thư, bao gồm ung thư đại tràng, tuyến tiền liệt và ung thư vú. Hạnh nhân giúp duy trì sức khỏe xương và răng Hạnh nhân là một nguồn tốt của các khoáng chất vi lượng, bao gồm magie và photpho, là một chất dinh dưỡng quan trọng cho việc xây dựng và duy trì xương và răng. Lợi ích dinh dưỡng của hạt hạnh nhân bao gồm khả năng giúp ngăn ngừa sâu răng, chống sâu răng, giảm nguy cơ gãy xương và chống loãng xương.
Th 04
1.CHẤT BÉO OPO LÀ GÌ? Chất béo OPO hay còn gọi là sn-2 Palmitate là chất béo trung tính, được cấu tạo bởi 2 axit béo Palmitic và Oleic, trong đó axit Oleic được tìm thấy ở vị trí sn-1 và sn-3 của khung glycerol và axit Palmitic ở vị trí sn-2. Đây cũng chính là cấu trúc chất béo được tìm thấy trong sữa mẹ. Chất béo OPO đã được nghiên cứu và chứng minh là những ưu điểm nổi trội và phù hợp cho hệ tiêu hóa vốn còn non yếu của trẻ. Nhờ vậy khi đưa chất béo này vào sữa công thức được đánh giá là một đột phá trong việc cung cấp nguồn dinh dưỡng cho trẻ. 2.ĐẶC ĐIỂM CỦA CHẤT BÉO OPO Trong quá trình tiêu hóa OPO, axit Oleic (axit béo không no) ở vị trí sn-1 và sn-3 trong khung glycerol sẽ được giải phóng trước và được hấp thu dễ dàng mà không tạo ra phản ứng “xà phòng hóa canxi”. Nhờ vậy mà lượng chất béo và các khoáng chất sẽ được hấp thu tối đa. Với loại sữa công thức thường, thì chất béo có nguồn gốc từ dầu thực vật với cấu trúc POP. Khi đó axit Palmitic (axit béo no) khó tiêu hóa hơn sẽ kết hợp cùng canxi hoặc các khoáng chất khác, gây ra phản ứng “xà phòng hóa canxi” làm giảm hấp thu canxi, khoáng chất và chất béo. Đây là một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng đầy bụng, nôn trớ và quấy khóc ở trẻ. 3.ƯU ĐIỂM CỦA CHẤT BÉO OPO Hỗ trợ sự phát triển cân đối Chất béo OPO cung cấp nguồn năng lượng dồi dào, giúp trẻ phát triển toàn diện. Nó chứa các axit béo không no cần thiết, giúp xây dựng cấu trúc tế bào và hỗ trợ sự phát triển của cơ thể một cách cân đối. Nghiên cứu tương tự được các chuyên gia bệnh viện Meir (Israel) tiến hành trên 83 trẻ. Kết quả là, nhóm trẻ bổ sung sữa chứa hàm lượng cao chất béo OPO có mật độ xương tương đương với trẻ bú sữa mẹ, nhưng cao hơn nhóm trẻ chỉ dùng các sản phẩm dinh dưỡng thông thường. Nghiên cứu tại bệnh viện Nhi khoa Sophia (Hà Lan), thực hiện trên 27 trẻ cho thấy, trẻ bổ sung sữa chứa nhiều OPO cho phân mềm hơn, thải ít chất béo và canxi hơn, so với trẻ bú sữa công thức thông thường. Đây là bằng chứng thể hiện dưỡng chất OPO giúp cơ thể tăng hấp thu canxi tăng trưởng chiều cao và chất béo, đặc biệt là DHA phát triển não bộ. Giúp sự phát triển của não bộ OPO chứa axit béo không no Omega 9, một thành phần chính giúp xây dựng và bảo dưỡng các tế bào não. Điều này không chỉ giúp cải thiện trí tuệ mà còn hỗ trợ việc hình thành các kết nối thần kinh, cực kỳ quan trọng trong giai đoạn phát triển của trẻ. Tăng cường sức đề kháng Chất béo OPO cung cấp các chất chống oxy hóa và chất chống vi khuẩn tự nhiên, giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của trẻ. Điều này giúp trẻ chống lại vi khuẩn, virus, và các căn bệnh nhiễm trùng một cách hiệu quả. Hỗ trợ sức khỏe tiêu hóa OPO không chỉ giúp cung cấp năng lượng mà còn giúp cải thiện quá trình tiêu hóa. Chất béo này giúp hấp thụ dưỡng chất từ thức ăn một cách hiệu quả, giúp trẻ phát triển khỏe mạnh. Trẻ bổ sung sữa bột thường có phân cứng hơn bú sữa mẹ. Song các nghiên cứu ở trên đều khẳng định sản phẩm dinh dưỡng bổ sung chất béo OPO đều tương tự như sữa mẹ sẽ giúp trẻ đi phân mềm, giảm triệu chứng táo bón. Táo bón thường khiến trẻ khóc nhiều vì khó chịu. Do vậy không có gì ngạc nhiên khi các nghiên cứu chứng minh trẻ ít khóc, ngủ ngon hơn khi chứng táo bón được cải thiện. Hỗ trợ trẻ phát triển thị lực Chất béo OPO là thành phần chính của nhiều loại sữa công thức dành cho trẻ nhỏ. Nó chứa các chất chống oxy hóa như vitamin E, giúp bảo vệ mắt khỏi tác động của ánh nắng mặt trời, và hỗ trợ phát triển thị lực ở trẻ.
1900 633 486
