Bao nhiêu tuổi cơ thể mắc bệnh tiểu đường thì điều đó có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi. Thay vì trước đây, số lượng bệnh nhân được chẩn đoán chủ yếu ở tuổi trung niên thì bây giờ, số người trẻ tuổi mắc bệnh này ngày càng phổ biến. Bạn nên lưu ý đến những triệu chứng của bệnh tiểu đường ở người trẻ để được thăm khám sớm kịp thời.
1.NGƯỜI TRẺ DỄ MẮC BỆNH TIỂU ĐƯỜNG TUÝP NÀO?
Trong cơ thể có một hormone do tuyến tụy sản xuất tên là insulin. Hormone này sẽ đảm nhận nhiệm vụ đưa glucose từ máu vào trong tế bào để chuyển hóa thành năng lượng. Tiểu đường là bệnh lý xảy ra khi cơ thể không sử dụng đường glucose (được cung cấp từ thức ăn) để làm năng lượng. Hậu quả là glucose nằm lại trong máu, khiến chỉ số đường huyết tăng lên.
Cụ thể như sau:
- Tiểu đường tuýp 1: Tuyến tụy không sản xuất đủ insulin so với nhu cầu cơ thể. Đây là bệnh tự miễn. Hệ miễn dịch bị rối loạn nên tấn công nhầm tuyến tụy khiến các tế bào sản xuất insulin bị hư hại. Bệnh này hầu như khởi phát ở trẻ em và thanh niên.
- Tiểu đường tuýp 2: Insulin hoạt động không hiệu quả, không đưa được glucose vào tế bào. Lúc đầu, tuyến tụy sẽ nỗ lực hơn để sản xuất insulin bù đắp. Theo thời gian, nó cũng sẽ suy yếu và mất dần khả năng sản xuất insulin. Bệnh thường gặp hơn cả ở tuổi trung niên. Tuy nhiên, ngày nay càng nhiều người trẻ thậm chí là cả trẻ em mắc phải bệnh tiểu đường tuýp 2. Không rõ nguyên nhân gây bệnh tiểu đường tuýp 2 ở trẻ em và người trẻ, nhưng có một số yếu tố có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh.
- Tiểu đường thai kỳ: Tình trạng này xảy ra khi mang thai do hormone mà cơ thể sản xuất trong khi mang thai làm giảm hiệu quả của insulin.
2.TRIỆU CHỨNG CỦA BỆNH TIỂU ĐƯỜNG Ở NGƯỜI TRẺ LÀ GÌ?
TRIỆU CHỨNG PHỔ BIẾN
Triệu chứng bệnh tiểu đường ở người trẻ cả ở tuýp 1 và tuýp 2 bao gồm:
-Đi tiểu nhiều hơn bình thường vì cơ thể cố gắng loại bỏ đường dư thừa trong máu qua nước tiểu.
-Khát nhiều và uống nhiều nước để bù đắp việc cơ thể mất nước do đi tiểu nhiều.
-Ăn nhiều vì cơ thể luôn phát tín hiệu không thể lấy năng lượng từ đường.
-Mệt mỏi nhiều do đói năng lượng.
-Thay đổi cân nặng. Thường người bệnh tiểu đường tuýp 1 giảm cân không rõ nguyên nhân, trong khi hầu hết người tiểu đường tuýp 2 tăng cân dần theo thời gian.
-Có vết thương lâu lành.
-Ngứa da hoặc nhiễm trùng da thường xuyên.
-Mờ mắt.
-Các vùng da sẫm màu, thường gặp nhất quanh cổ, nách, hông.
Những triệu chứng bệnh tiểu đường ở người trẻ này cũng có thể xảy ra với mọi độ tuổi. Tuy nhiên, không có người nào giống người nào. Bạn có thể gặp dấu hiệu khác với người khác hoặc không có trong danh sách kể trên. Tuy nhiên, 4 dấu hiệu tiểu đường ở người trẻ phổ biến nhất là khát nước nhiều, đi tiểu nhiều, sụt cân.
ĐẶC ĐIỂM CỦA TỪNG TUÝP BỆNH
Mặc dù vậy, triệu chứng mỗi tuýp lại có những đặc điểm riêng biệt như:
- Tuýp 1: Triệu chứng bệnh tiểu đường ở trẻ em và người trẻ xuất hiện đột ngột, rầm rộ ngay từ đầu. Các triệu chứng tiến triển nhanh chỉ sau vài tuần hoặc vài tháng. Người bệnh có thể bị thêm buồn nôn, nôn mửa hoặc đau dạ dày.
- Tuýp 2: Trong thời gian đầu khi đường huyết mới tăng lên, người bệnh không có bất kỳ dấu hiệu nào cả, hoặc dấu hiệu bệnh mờ nhạt và tiến triển từ từ suốt thời gian dài. Hầu như khi có những triệu chứng bệnh tiểu đường ở người trẻ kể trên, họ đã mắc bệnh được vài năm.
- Thai kỳ: Hầu như không có triệu chứng nào mà chỉ được phát hiện khi làm xét nghiệm tiểu đường thai kỳ ở tuần thai thứ 24-28.
KHI NÀO CẦN ĐI KHÁM BÁC SĨ
Khám sức khỏe định kỳ, trong đó có kiểm tra đường huyết, mỗi năm 2 lần.
Khi có triệu chứng bệnh tiểu đường ở người trẻ vừa được đề cập ở trên.
Lo ngại về nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 như trong gia đình có người mắc bệnh, ít vận động, đang ăn kiêng, béo phì hoặc thừa cân (đặc biệt là vòng eo lớn), bị tăng huyết áp.
Việc chẩn đoán và điều trị sớm sẽ giúp giảm nguy cơ biến chứng nghiêm trọng.
3.PHÒNG TRIỆU CHỨNG BỆNH TIỂU ĐƯỜNG Ở NGƯỜI TRẺ
Đáng tiếc cho đến nay vẫn chưa có cách nào phòng ngừa bệnh tiểu đường tuýp 1 nhưng bạn có thể trì hoãn hoặc ngăn ngừa bệnh tiểu đường tuýp 2 tiến triển.
Hãy xây dựng thói quen ăn uống lành mạnh sau:
- Ăn uống lành mạnh với:
- Nhiều vitamin và chất xơ từ rau củ tươi.
- Nguồn đạm nạc từ cá, thịt nạc, thịt da cầm bỏ da, các loại đậu.
- Chất béo tốt từ dầu thực vật, các loại hạt.
- Hạn chế chất béo động vật, thực phẩm chế biến sẵn.
- Giảm đường và muối.
- Giữ cân nặng khỏe mạnh, giảm cân nếu bạn thừa cân hoặc béo phì.
- Hoạt động thể chất thường xuyên.
