Lactium, còn được gọi là apha-casozepine hoặc alpha-s1 casein thủy phân, bản chất là một decapeptide có hoạt tính sinh học thu được từ đạm sữa thủy phân. Nó đã được chứng minh là có đặc tính giảm căng thẳng và thúc đẩy giấc ngủ, làm cho nó trở thành một thành phần phổ biến trong các chất bổ sung chế độ ăn uống và thực phẩm chức năng nhằm thúc đẩy thư giãn và giảm căng thẳng. Bài viết này cung cấp một cái nhìn tổng quan toàn diện về Lactium, cung cấp dữ liệu, thông tin và nghiên cứu mới nhất.

1.NGUỒN GỐC

Lactium có nguồn gốc từ quá trình thủy phân protein sữa bằng enzyme, đặc biệt là casein alpha-S1. Quá trình thủy phân sẽ phân hủy protein thành các peptide nhỏ hơn, bao gồm peptide alpha-clozapine có hoạt tính sinh học, chịu trách nhiệm về tác dụng giảm căng thẳng và thúc đẩy giấc ngủ của Lactium. Lactium được sản xuất thông qua một quy trình được cấp bằng sáng chế đảm bảo chất lượng, an toàn và hiệu quả nhất quán.

2.CƠ CHẾ HOẠT ĐỘNG

Tác dụng giảm căng thẳng và thúc đẩy giấc ngủ của Lactium là do sự tương tác của nó với các thụ thể axit gamma aminobutyric (GABA) trong hệ thần kinh trung ương. GABA là một chất dẫn truyền thần kinh ức chế đóng vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh dễ bị kích thích của tế bào thần kinh và thúc đẩy sự thư giãn và giấc ngủ. Lactium được cho là hoạt động như một chất chủ vận thủ thể GABA, tăng cường hoạt động ức chế của GABA và dẫn đến tăng cường thư giãn, giảm căng thẳng và cải thiện chất lượng giấc ngủ.

3.TÁC DỤNG CỦA LACTIUM

Các nghiên cứu đã điều tra những lợi ích sức khỏe tiềm năng của Lactium, bao gồm:

• Giảm căng thẳng: Một số thử nghiệm lâm sàng đã chứng minh khả năng giảm căng thẳng của Lactium cả ở động vật và con người. Những nghiên cứu này đã chỉ ra rằng việc bổ sung Lactium có thể làm giảm mức cortisol, một loại hormone gây căng thẳng và cải thiện các thông số liên quan đến căng thẳng khác nhau, chẳng hạn như lo lắng, tâm trạng và hiệu suất nhận thức.
• Cải thiện chất lượng giấc ngủ: Lactium đã được chứng minh là cải thiện chất lượng và thời lượng giấc ngủ ở những người bị rối loạn giấc ngủ hoặc mất ngủ. Tác dụng thúc đẩy giấc ngủ của nó có thể là do sự tương tác của nó với các thụ thể GABA, đóng vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh giấc ngủ.
• Hỗ trợ sức khỏe tâm thần: Các đặc tính giảm căng thẳng và thúc đẩy giấc ngủ của Lactium có thể có những lợi ích tiềm năng đối với những lợi ích sức khỏe tinh thần tổng thể, vì căng thẳng và rối loạn giấc ngủ là nguyên nhân phổ biến dẫn đến các rối loạn sức khỏe tâm thần khác nhau, chẳng hạn như trầm cảm, lo lắng và kiệt sức.
• Cải thiện sức khỏe tim mạch: Căng thẳng mãn tính có liên quan đến việc tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Bằng cách giảm căng thẳng, Lactium có thể gián tiếp góp phần cải thiện sức khỏe tim mạch. Tuy nhiên, cần nhiều nghiên cứu hơn để xác nhận lợi ích tiềm năng này.

4.TÁC DỤNG PHỤ VÀ TƯƠNG TÁC THUỐC

Lactium thường được coi là an toàn cho hầu hết mọi người khi tiêu thụ ở liều lượng khuyến cáo. Tuy nhiên, một số rủi ro tiềm ẩn và tác dụng phụ có thể liên quan đến việc bổ sung Lactium:

• Phản ứng dị ứng: Những người bị dị ứng với sữa hoặc các sản phẩm có nguồn gốc từ sữa có thể bị phản ứng dị ứng với Lactium, chẳng hạn như nổi mề đay, ngứa hoặc khó thở. Nếu bạn bị dị ứng với sữa, hãy tham khảo ý kiến của chuyên gia chăm sóc sức khỏe trước khi sử dụng các sản phẩm có chứa Lactium.
• Các triệu chứng tiêu hóa: Một số người có thể gặp các triệu chứng tiêu hóa nhẹ, chẳng hạn như đầy hơi hoặc khó chịu ở dạ dày sau khi tiêu thụ Lactium. Những tác dụng phụ này nói chung là tạm thời và có thể được giảm thiểu bằng cách bắt đầu với liều lượng thấp hơn và tăng dần liều lượng khi dung nạp.
• Tương tác thuốc: Lactium có thể tương tác với một số loại thuốc, chẳng hạn như benzodiazepin, thuốc an thần hoặc các thuốc hỗ trợ giấc ngủ khác, có khả năng làm tăng tác dụng an thần của chúng. Điều quan trọng là phải tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng Lactium nếu bạn đang dùng bất kỳ loại thuốc nào có đặc tính an thần.
• Mang thai và cho con bú: Có rất ít nghiên cứu về sự an toàn của Lactium trong thời kỳ mang thai và cho con bú. Phụ nữ đang mang thai hoặc cho con bú nên tham khảo ý kiến của chuyên gia chăm sóc sức khỏe trước khi sử dụng các sản phẩm có chứa Lactium.