Th 12
1.VAI TRÒ CỦA TPCN TRONG HỖ TRỢ TIÊU HÓA TPCN là các sản phẩm có khả năng cung cấp lợi ích sức khỏe ngoài việc cung cấp dinh dưỡng cơ bản. Chúng được thiết kế để hỗ trợ duy trì chức năng cơ thể, bao gồm cả sức khỏe tiêu hóa. Những sản phẩm này thường chứa các thành phần hoặc hợp chất có khả năng ảnh hưởng tích cực đến quá trình tiêu hóa và chức năng tiêu hóa. Chắc chắn các công ty sản xuất TPCN hỗ trợ tiêu hóa uy tín đã đóng góp một phần quan trọng trong việc duy trì sức khỏe đường tiêu hóa cho cộng đồng. Các TPCN có thể: Cải thiện tiêu hóa: Các thành phần như enzyme tiêu hóa, chất xơ, probiotics và prebiotics trong thực phẩm có khả năng cải thiện quá trình tiêu hóa bằng cách hỗ trợ việc phân giải thức ăn, hấp thu chất dinh dưỡng và duy trì cân bằng vi khuẩn đường tiêu hóa. Giảm triệu chứng: Một số người gặp vấn đề tiêu hóa như khó tiêu, rối loạn dạ dày, táo bón, hoặc tiêu chảy. TPCN có thể giúp giảm nhẹ triệu chứng này thông qua các thành phần đặc biệt. Tăng cường miễn dịch tiêu hóa: Một hệ tiêu hóa khỏe mạnh có vai trò quan trọng trong việc tăng cường hệ miễn dịch. Các TPCN có thể chứa các chất dinh dưỡng giúp hỗ trợ cơ chế miễn dịch ở đường tiêu hóa. Bảo vệ niêm mạc đường tiêu hóa: Các thành phần trong TPCN giúp bảo vệ niêm mạc đường tiêu hóa khỏi sự tổn thương và viêm nhiễm. Cải thiện sức đề kháng: Việc duy trì đường tiêu hóa khỏe mạnh cũng giúp cải thiện sức đề kháng tự nhiên của cơ thể. Trong thời đại ngày càng hiện đại, chế độ ăn uống không cân đối, áp lực công việc và lối sống không lành mạnh dẫn đến một tăng vấn đề liên quan đến tiêu hóa. Tình trạng này thể hiện qua số lượng người mắc các vấn đề như rối loạn tiêu hóa, viêm loét dạ dày tá tràng, táo bón, dị ứng thực phẩm và nhiều vấn đề khác. Trong bối cảnh này, các công ty gia công TPCN uy tín đóng vai trò quan trọng trong việc cung cấp các sản phẩm hỗ trợ và duy trì sức khỏe đường tiêu hóa. Chất lượng và uy tín của nhà máy gia công đóng góp vào việc giải quyết một phần của vấn đề này bằng cách cung cấp các sản phẩm TPCN an toàn và hiệu quả cho cộng đồng. 2.CÁC VẤN ĐỀ VÀ THÁCH THỨC LIÊN QUAN ĐẾN SỨC KHỎE ĐƯỜNG TIÊU HÓA Táo bón: Táo bón là tình trạng mà tiêu hóa chậm, dẫn đến việc khó khăn trong đẩy thức ăn qua đường tiêu hóa và khả năng tạo chất thải. Điều này gây ra sự không thoải mái và đau đớn cho người bệnh. Dạ dày khó tiêu: Rối loạn dạ dày khó tiêu thường xảy ra khi dạ dày không thể xử lý thức ăn một cách hiệu quả. Điều này có thể gây ra cảm giác đầy bụng, buồn nôn và khó tiêu sau khi ăn. Viêm loét dạ dày tá tràng: Viêm loét dạ dày tá tràng là tình trạng mà niêm mạc dạ dày hoặc tá tràng bị tổn thương và viêm nhiễm. Đây thường là kết quả của sự tác động bởi acid dạ dày, nhiễm vi khuẩn Helicobacter pylori, hoặc sử dụng các loại thuốc gây kích thích sự tiết acid. Tầm quan trọng của sức khỏe đường tiêu hóa và hấp thụ dưỡng chất: Sức khỏe đường tiêu hóa đóng vai trò quan trọng trong việc hấp thụ dưỡng chất từ thực phẩm. Quá trình tiêu hóa và hấp thụ dưỡng chất tại dạ dày và tá tràng đảm bảo rằng cơ thể nhận được đủ dưỡng chất cần thiết để duy trì sức khỏe và chức năng. Trong ngữ cảnh này, TPCN có vai trò quan trọng. Công ty gia công TPCN uy tín có khả năng sản xuất các sản phẩm đặc biệt được thiết kế để hỗ trợ việc duy trì sức khỏe đường tiêu hóa. Những sản phẩm này có thể chứa các thành phần như enzyme tiêu hóa, chất xơ, probiotics và prebiotics, các chất chống viêm và các chất chống oxy hóa để giúp tăng cường chức năng tiêu hóa và hấp thụ dưỡng chất. Bằng cách sử dụng các TPCN được sản xuất tại nhà máy gia công TPCN uy tín, người tiêu dùng có thể cải thiện tình trạng của hệ tiêu hóa và đảm bảo rằng cơ thể hấp thụ dưỡng chất quan trọng để duy trì sức khỏe và chất lượng cuộc sống. 3.DINH DƯỠNG CẦN THIẾT ĐỂ HỖ TRỢ SỨC KHỎE ĐƯỜNG TIÊU HÓA Các nhà máy sản xuất TPCN hỗ trợ đường tiêu hóa uy tín luôn tuân thủ tiêu chuẩn GMP, thường đảm bảo cam kết cung cấp các sản phẩm chất lượng cao với hàm lượng dinh dưỡng quan trọng như chất xơ, enzyme tiêu hóa, probiotics và prebiotics để hỗ trợ tiêu hóa và duy trì sức khỏe đường tiêu hóa: Chất xơ Chất xơ có vai trò quan trọng trong việc tăng cường tiêu hóa. Chúng giúp tăng cường cảm giác no, tăng cường việc di chuyển thức ăn qua đường tiêu hóa, và cung cấp cơ hội cho vi khuẩn có lợi phát triển. Các chất xơ trong sản phẩm TPCN của chúng tôi đảm bảo cân bằng vi khuẩn đường tiêu hóa và giúp duy trì sức khỏe cho đường tiêu hóa. Enzyme tiêu hóa Sản phẩm chức năng của chúng tôi chứa các enzyme tiêu hóa quan trọng giúp cải thiện quá trình tiêu hóa. Enzyme giúp phân giải thức ăn thành dạng dễ hấp thu, cung cấp dưỡng chất cho cơ thể. Chất lượng enzyme trong thực phẩm được đảm bảo để đảm đương hiệu suất tiêu hóa tối ưu. Probiotics Sản phẩm của chúng tôi chứa các probiotics chất lượng cao, giúp cân bằng vi khuẩn đường tiêu hóa và cải thiện chức năng tiêu hóa. Probiotics hỗ trợ tạo cân bằng vi khuẩn có lợi, ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn có hại, và cải thiện cơ chế miễn dịch đường tiêu hóa. Việc duy trì sự cân bằng này có tác động tích cực đến sức đề kháng của cơ thể. Prebiotics Prebiotics có trong sản phẩm của chúng tôi giúp cung cấp thức ăn cho probiotics, giúp duy trì và tăng cường số lượng vi khuẩn có lợi. Điều này cải thiện chức năng tiêu hóa bằng cách thúc đẩy sự phát triển của vi khuẩn có lợi và duy trì môi trường đường tiêu hóa cân bằng. 4.TẦM QUAN TRỌNG CỦA CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG CÂN ĐỐI VÀ LỐI SỐNG LÀNH MẠNH TRONG VIỆC HỖ TRỢ SỨC KHỎE ĐƯỜNG TIÊU HÓA Các công ty gia công TPCN biết rằng chế độ ăn uống cân đối và lối sống lành mạnh đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe đường tiêu hóa và hỗ trợ chức năng tiêu hóa. Sản phẩm TPCN của chúng tôi không chỉ là một phần của giải pháp, mà còn là một phần trong lối sống tổng thể giúp duy trì sức khỏe đường tiêu hóa tốt. Duy trì chế độ ăn uống cân đối Chế độ ăn uống cân đối cung cấp dưỡng chất cần thiết để duy trì hoạt động tiêu hóa tốt. Việc cung cấp đủ chất xơ, protein, vitamin và khoáng chất giúp hỗ trợ chức năng tiêu hóa, tạo ra dịch tiêu hóa và cân bằng vi khuẩn đường tiêu hóa. Thực hiện lối sống lành mạnh Lối sống lành mạnh, bao gồm tập thể dục thường xuyên giúp tối ưu hóa chức năng tiêu hóa. Việc duy trì trọng lượng cơ thể lành mạnh thông qua tập thể dục kích thích sự di chuyển thức ăn qua đường tiêu hóa, giúp cải thiện tuần hoàn máu và tăng cường quá trình tiêu hóa . Kết hợp chế độ ăn uống và tập thể dục Kết hợp chế độ ăn uống với tập thể dục thường xuyên giúp tối ưu hóa chức năng tiêu hóa. Việc duy trì trọng lượng cơ thể lành mạnh thông qua tập thể dục ngăn ngừa tình trạng quá cân hoặc béo phì, tình trạng này có thể gây ra các vấn đề tiêu hóa như tăng áp lực lên dạ dày và tá tràng. 5.LƯU Ý KHI LỰA CHỌN TPCN HỖ TRỢ ĐƯỜNG TIÊU HÓA Khi sử dụng TPCN để hỗ trợ đường tiêu hóa, đặc biệt là các sản phẩm được sản xuất bởi nhà máy gia công TPCN đạt chuẩn GMP, cần tuân theo một số lưu ý quan trọng để đảm bảo hiệu quả và an toàn: Tham khảo ý kiến chuyên gia dinh dưỡng Trước khi bắt đầu sử dụng bất kỳ sản phẩm TPCN nào, việc tham khảo ý kiến của chuyên gia dinh dưỡng hoặc bác sĩ là quan trọng. Họ có thể đánh giá tình trạng sức khỏe của bạn, tư vấn nhu cầu dinh dưỡng và đề xuất các sản phẩm phù hợp. Chọn sản phẩm TPCN uy tín Chọn các sản phẩm TPCN từ những nhà máy gia công có uy tín và tuân thủ các tiêu chuẩn sản xuất như GMP. Điều này đảm bảo rằng sản phẩm được sản xuất với chất lượng cao và an toàn. Tuân thủ liều lượng đúng hướng dẫn Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trên bao bì sản phẩm và tuân thủ theo liều lượng được đề xuất. Sử dụng quá mức có thể gây tác dụng không mong muốn hoặc không hiệu quả, trong khi sử dụng quá thấp có thể không mang lại kết quả mong đợi. Theo dõi phản ứng cơ thể Khi bắt đầu sử dụng sản phẩm TPCN mới, hãy theo dõi cách cơ thể bạn phản ứng. Nếu có bất kỳ dấu hiệu không mong muốn hoặc phản ứng dị ứng nào, người sử dụng nên tham khảo chuyên gia y tế. Không thay thế chế độ ăn uống cơ bản TPCN là một phần bổ sung cho chế độ ăn uống cơ bản, không nên thay thế bữa ăn chính. Dinh dưỡng đầy đủ và cân đối vẫn cần thiết từ các nguồn thực phẩm tự nhiên.
Th 12
Viêm gan C là một căn bệnh khá phổ biến và được mệnh danh là “sát thủ thầm lặng”, âm thầm tàn phá lá gan qua thời gian cho đến khi những triệu chứng nghiêm trọng xuất hiện. Vì vậy, mọi người cần tìm cách phòng ngừa bệnh viêm gan C để tránh những biến chứng nguy hiểm. Để ngừa viêm gan C, bạn cần biết được viêm gan C có lây không và con đường lây lan của bệnh viêm gan C là gì? 1.NGUYÊN NHÂN GÂY BỆNH VIÊM GAN C Viêm gan C là bệnh do virus viêm gan C (Hepatitis C virus) gây ra. Đây là một loại virus ARN chuỗi đơn, xâm nhập vào cơ thể người qua đường máu rồi tấn công lá gan. Khi hướng đến được gan, virus viêm gan C phát triển, sinh sôi, phá hủy tế bào gan, khiến gan bị sưng viêm. Trong thời gian dài, nếu không được chữa trị kịp thời và đúng cách, người bệnh viêm gan C có thể gặp phải các vấn đề sức khỏe lâu dài, bao gồm tổn thương gan, suy gan, xơ gan, ung thư gan và thậm chí tử vong. Viêm gan C là một căn bệnh nguy hiểm, cướp đi sinh mạng của nhiều người trên thế giới. Nghiêm trọng hơn là hầu hết người nhiễm virus viêm gan C không hề nhận thức được bản thân đang mắc bệnh để có thể phòng ngừa lây nhiễm cho người khác và chữa bệnh kịp thời. 2.VIÊM GAN C CÓ LÂY KHÔNG? Nếu bạn đang băn khoăn không biết bệnh viêm gan C có lây không, hãy để Hadu chia sẻ cùng bạn: Viêm gan C là căn bệnh có thể lây truyền từ người bệnh mang virus viêm gan C sang người khỏe mạnh. Những ai có kết quả xét nghiệm dương tính với virus viêm gan C đều được cho là có khả năng lây truyền bệnh. Bệnh nhân viêm gan C cấp tính thường bị lây nhiễm trong khoảng thời gian từ một hoặc nhiều tuần trước khi các triệu chứng bệnh ban đầu xuất hiện. Đối với bệnh viêm gan C mãn tính, thời điểm truyền nhiễm bệnh là không xác định. Vì vậy bạn cần tìm hiểu rõ về con đường lây nhiễm viêm gan C để từ đó có cách phòng ngừa bệnh phù hợp cho bản thân và những người xung quanh. VIÊM GAN C CÓ LÂY QUA ĐƯỜNG HÔ HẤP KHÔNG? Mặc dù câu trả lời cho vấn đề “Viêm gan C có lây không?” là “Có”, nhưng thực chất, viêm gan C không lây qua đường hô hấp. Điều này có nghĩa là virus viêm gan C không có khả năng truyền nhiễm qua giọt bắn khi người bệnh nói chuyện, bắt tay, ôm, hắt hơi, ho… Vì vậy, nếu xung quanh bạn có ai bị nhiễm virus viêm gan C bạn đừng quá lo lắng nhé vì bệnh không lây qua đường hô hấp. VIÊM GAN C CÓ LÂY QUA ĐƯỜNG NƯỚC BỌT HAY ĐƯỜNG ĂN UỐNG KHÔNG? Hiện nay không có bằng chứng cho thấy virus viêm gan C có thể lây truyền qua tiếp xúc thông thường như ôm hôn, ăn uống, dùng chung chén đĩa, ly tách, khăn… Do đó nếu sống chung hoặc sống gần với với người bị viêm gan C bạn không nên nảy sinh tâm lý lo lắng hay kì thị nhé. 3.CON ĐƯỜNG LÂY NHIỄM CỦA BỆNH VIÊM GAN C Theo các chuyên gia sức khỏe, viêm gan C lây truyền theo 3 con đường: VIÊM GAN C LÂY TRUYỀN QUA ĐƯỜNG MÁU Trong 3 con đường lây truyền bệnh, nguy cơ lây truyền virus viêm gan C theo đường máu chiếm tỷ lệ cao nhất. Có rất nhiều trường hợp khác nhau khiến một người bị nhiễm virus viêm gan C qua đường máu, chẳng hạn như: Nhận máu hoặc chế phẩm máu nhiễm virus viêm gan C. Dùng chung kim tiêm với người bệnh nhiễm viêm gan C. Tái sử dụng hoặc không khử trùng kỹ lưỡng các thiết bị y tế đã từng sử dụng cho người bị viêm gan C. Nhân viên y tế tiếp xúc với bệnh phẩm có chứa virus viêm gan C mà không tuân theo các bước thích hợp cần thiết để ngăn ngừa sự lây lan của các bệnh lây nhiễm qua đường máu. Châm cứu, bấm lỗ tai, xăm mình mà các dụng cụ sử dụng không hoàn toàn vô trùng, bị nhiễm virus viêm gan C. Dùng chung vật dụng cá nhân với bệnh nhân viêm gan C, chẳng hạn như máy đo đường huyết, dao cạo râu, bấm móng tay, bàn chải răng và các vật dụng khác tiếp xúc với máu của người bệnh, ngay cả khi vết máu quá nhỏ để có thể phát hiện. Cấy ghép nội tạng, mặc dù hiện tại nguy cơ nhiễm virus viêm gan C do truyền máu và cấy ghép nội tạng là cực kỳ thấp nhờ vào các bước sàng lọc ban đầu kỹ càng. VIÊM GAN C LÂY TRUYỀN QUA ĐƯỜNG TÌNH DỤC Viêm gan C có thể lây truyền qua đường quan hệ tình dục không an toàn (không sử dụng bao cao su) với người bệnh viêm gan C, mặc dù nguy cơ lây nhiễm qua đường tình dục là khá thấp. Tuy nhiên, theo báo cáo cho thấy, tỷ lệ lây nhiễm virus viêm gan C cao hơn ở những người đàn ông quan hệ tình dục đồng giới. Ở các cặp vợ chồng trong một mối quan hệ lâu dài, nguy cơ nhiễm virus viêm gan C là rất thấp. Nguy cơ mắc bệnh cũng tăng lên nếu xuất hiện vết loét ở bộ phận sinh dục, hoặc trong trường hợp có 1 người nhiễm HIV. VIÊM GAN C LÂY TRUYỀN TỪ MẸ SANG CON Viêm gan C cũng lây truyền từ mẹ sang con qua đường nhau thai trong quá trình sinh nở, mặc dù tỷ lệ lây nhiễm khá thấp (khoảng 6%). Khi sinh con, nhau thai bị bong tróc, do đó, virus viêm gan C có thể theo máu của mẹ truyền sang con, kể cả mẹ sinh mổ hay sinh thường. Nguy cơ mắc bệnh ở trẻ sơ sinh sẽ cao hơn nếu người mẹ bị nhiễm HIV và viêm gan C. Bên cạnh đó virus viêm gan C được cho rằng không truyền từ mẹ sang con thông qua sữa mẹ. Mặc dù vậy, mẹ được khuyến cáo vắt sữa ra thay vì cho con bú trực tiếp. Điều này nhằm phòng ngừa đầu vú của mẹ bị trầy xước sẽ lây bệnh cho con.
Th 12
Cúm A là một bệnh truyền nhiễm hô hấp cấp tính, dễ lây lan. Bệnh ảnh hưởng nhiều nhất lên trẻ dưới 5 tuổi và người già trên 65 tuổi. Nếu không được chăm sóc và điều trị tốt, bệnh có thể tiến triển nặng và gây biến chứng nguy hiểm. Vậy dùng thuốc như thế nào cho mau khỏi bệnh và ngăn ngừa biến chứng? 1.TRIỆU CHỨNG CỦA BỆNH CÚM A Cúm A là bệnh truyền nhiễm do virus gây ra, có thể xuất hiện quanh năm, nhưng thường bùng phát vào mùa đông - xuân. Virus gây bệnh cúm A có thể tồn tại trong nhiều vật chủ và môi trường, không khí… do đó nguy cơ lây bệnh dẫn đến bùng phát rất cao. Ở trẻ em (do hệ miễn dịch chưa hoàn thiện), người cao tuổi và người mắc bệnh nền mãn tính như đái tháo đường, suy thận, suy gan, bệnh phổi… (có hệ miễn dịch suy giảm) sẽ có nguy cơ cao mắc bệnh cao hơn. Khi mắc bệnh, triệu chứng cũng nghiêm trọng hơn và có thể gặp biến chứng nặng nề hơn. Các triệu chứng cúm A thường gặp: ho, khó thở, sốt cao, nghẹt mũi, chảy nước mũi, đau đầu, đau cơ, đau họng, mệt mỏi. Trẻ em có kèm theo nôn trớ, chán ăn, quấy khóc bất thường, cáu gắt…. Các triệu chứng của cúm A khá giống với cúm thông thường, nên nhiều trường hợp không được điều trị sớm, đúng cách và có thể dẫn đến gặp các biến chứng hoặc tiềm ẩn các nguy cơ biến chứng như viêm phổi, viêm cơ tim, suy hô hấp… 2.ĐIỀU TRỊ CÚM A NHƯ THẾ NÀO? Hầu hết các trường hợp mắc cúm A được chỉ định điều trị tại nhà và khỏi bệnh sau 7-10 ngày. Một số ít bệnh nhân diễn biến nặng hoặc có nguy cơ gặp biến chứng cao thì phải được điều trị tại cơ sở y tế. Thuốc điều trị cúm A bao gồm thuốc điều trị triệu chứng và thuốc kháng virus. Thuốc điều trị triệu chứng: -Bổ sung nước và điện giải: Cúm A sẽ khiến bệnh nhân sốt cao, ở trẻ em có thể nôn trớ… là nguyên nhân dẫn đến mất nước và mất cân bằng điện giải, từ đó tăng nguy cơ xuất hiện biến chứng. Do đó khi bị cúm A cần bù nước và điện giải bằng dung dịch oresol pha đúng cách nhằm ngăn chặn tình trạng sốc, sốt co giật. -Thuốc hạ sốt: Khi sốt cao từ 38,5 độ C trở lên, cần dùng thuốc hạ sốt nhằm làm giảm sự khó chịu, nhức mỏi người, đau đầu, và cũng giúp ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm có thể xuất hiện do sốt cao. Thuốc hạ sốt phổ biến và an toàn hơn cả là paracetamol. Hàm lượng thường dùng mỗi lần từ 10-15mg/kg thể trọng. Nếu dùng thấp hơn thì tác dụng hạ sốt của thuốc không mang lại hiệu quả. Nếu dùng liều cao hơn có thể gây ngộ độc cho gan, do đó cần tính toán lượng thuốc vừa đủ. Mỗi lần dùng thuốc hạ sốt cách nhau từ 4-6 tiếng. Sau khi dùng thuốc khoảng 30 phút nếu chưa hạ sốt thì cần phối hợp chườm mát vào trán, lòng bàn tay, chân của trẻ. Lưu ý: Không dùng thuốc quá 10 ngày với người lớn và 5 ngày với trẻ em mà không có sự đồng ý của bác sĩ. Ngoài paracetamol thì ibuprofen cũng là thuốc hạ sốt giảm đau khá tốt, nhưng do thuốc có tác dụng phụ trên đường tiêu hóa nên ít được sử dụng hơn paracetamol. Chỉ nên dùng với trường hợp không được dùng paracetamol, theo hướng dẫn của bác sĩ. Với trẻ em, tuyệt đối không dùng aspirin hoặc salicylate để hạ sốt. -Thuốc giảm ho: Trường hợp cúm kèm theo ho khan kéo dài liên tục có thể khiến cho người bệnh mệt mỏi. Vì vậy, bác sĩ có thể kê thêm thuốc giảm ho có tác dụng xoa dịu cơn ho và đau họng. Đối với trường hợp chỉ bị ho khan thì có thể dùng thuốc chứa codein hoặc dextromethorphan. -Thuốc long đờm: Thuốc có tác dụng làm loãng đờm, giúp cơ thể đẩy chất nhầy ra khỏi cổ họng một cách nhanh chóng. Những loại thuốc long đờm phổ biến gồm eprazinon, carbocystein, bromhexin, ambroxol,... Lưu ý khi dùng thuốc long đờm thì không dùng thuốc giảm ho. Vì nếu đờm bị long mà dùng thuốc ức chế ho, khiến đờm không được tống ra ngoài sẽ gây hại. -Thuốc thông mũi: Cúm A thường có triệu chứng nghẹt mũi, khó thở, có thể dùng thuốc nhỏ mũi như nước muối sinh lý, thuốc làm co mạch. 3.THUỐC KHÁNG VIRUS Thuốc có chứa chất ức chế neuraminidase có tác dụng ngăn chặn và làm giảm sự lây lan của virus cúm từ tế bào này sang tế bào khác trong cơ thể. Một số loại thuốc kháng virus phổ biến như zanamivir (relenza), oseltamivir (tamiflu)… Tuy nhiên, thuốc kháng virus chỉ nên sử dụng khi có chỉ định của bác sĩ, tuyệt đối không được tự ý sử dụng. Ngoài việc dùng thuốc, chế độ nghỉ ngơi và dinh dưỡng cũng đóng vai trò rất quan trọng nhằm nâng cao thể lực, giúp người bệnh mau khỏi hơn. Khi nghi ngờ hoặc chắn chắn bị mắc cúm A, người bệnh nên nghỉ ngơi tại nhà, tránh đi học/đi làm hoặc đến nơi công cộng đông người để tránh lây bệnh cho cộng đồng. Để phòng bệnh, hằng năm nên tiêm vaccine phong cúm, đặc biệt là những đối tượng có nguy cơ cao.
Th 12
Trẻ bị rối loạn tiêu hóa là tình trạng thường gặp do hệ tiêu hóa của con còn non nớt, chưa phát triển hoàn thiện. Do đó, những năm đầu đời, mẹ sẽ cần đặc biệt lưu tâm khi chăm sóc bé, nhất là đối với sữa mà bé bú. Với trẻ nhỏ, sữa mẹ vẫn là nguồn dinh dưỡng tốt nhất để bé tăng trưởng và phát triển. Thế nhưng, nếu không đủ điều kiện cho bé bú, mẹ cần chọn công thức sữa cho trẻ bị rối loạn tiêu hóa như thế nào để phù hợp với bụng non nhạy cảm? TRẺ BỊ RỐI LOẠN TIÊU HÓA - NỖI ÁM ẢNH THƯỜNG TRỰC CỦA BA MẸ Rối loạn tiêu hóa ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ là tập hợp của nhiều vấn đề tiêu hóa khác nhau mà nguyên nhân chủ yếu đến từ việc chức năng tiêu hóa của bé chưa hoàn chỉnh. Trong đó, thường gặp nhất là: TRỚ, ỌC SỮA Đây là hiện tượng trẻ bị trào một ít sữa (khoảng 5-10ml) qua miệng, và/ hoặc mũi sau khi bú. Theo thống kê, có đến ⅔ trẻ nhỏ bị nôn trớ trong những tháng đầu đời và tình trạng này gọi là nôn trớ sinh lý. Đối với bé dưới 6 tháng tuổi, việc bị nôn trớ vài lần mỗi ngày là bình thường nếu bé vui vẻ, lên cân tốt, không thở khò khè… Tuy nhiên, nếu trẻ trớ, ọc sữa quá thường xuyên thì có thể là biểu hiện của các vấn đề về đường tiêu hóa. CHƯỚNG BỤNG, ĐẦY HƠI Bé bị chướng bụng, đầy hơi sẽ có dấu hiệu bụng bị căng và ợ hơi liên tục sau khi bú. Ngoài ra, bé cũng có thể quấy khóc sau khi ăn, lười bú hoặc bỏ bú. Chướng bụng, đầy hơi ở trẻ nhỏ cũng khá phổ biến và mẹ có thể giúp bé giảm nguy cơ gặp phải tình trạng này bằng cách vỗ ợ hơi, xoa bóp nhẹ nhàng, cho bé nằm sấp khi bé thức. TIÊU CHẢY Tiêu chảy là tình trạng bé đi ngoài phân lỏng như nước trên 3 lần một ngày. Khi bé bị tiêu chảy mẹ cần tiếp tục cho bé bú mẹ. Đồng thời, cần chú ý theo dõi các biểu hiện của bé. Nếu bé có các biểu hiện như khô môi, khóc không có nước mắt, số lần đi tiểu ướt tã dưới 6 lần/ ngày, sốt hoặc phân có lẫn máu hoặc chất nhầy thì cần đưa bé đi khám. TÁO BÓN Táo bón là tình trạng phân của bé cực kỳ khô, cứng, bé đi ngoài rất khó khăn nên mỗi lần đi ngoài là lại quấy khóc, đau đớn, khó chịu. Thông thường, trẻ bú sữa ngoài sẽ hay bị táo bón hơn trẻ bú sữa mẹ. Táo bón ở trẻ nhỏ cũng là tình trạng phổ biến, có thể tự khỏi mà không cần điều trị y tế. Tuy nhiên, với bé bú ngoài, mẹ có thể hạn chế tình trạng này bằng cách chọn sữa công thức phù hợp cho bé như pha sữa cho con theo đúng hướng dẫn. TRẺ BỊ RỐI LOẠN TIÊU HÓA PHẢI LÀM SAO? MẸ CẦN LỰA CHỌN TPBS GÌ CHO BỤNG NHẠY CẢM CỦA CON? Để bảo vệ hệ tiêu hóa của trẻ nhỏ, mẹ cần hết sức lưu tâm đến sữa bé bú vì với trẻ nhỏ sữa là nguồn dinh dưỡng chính giúp bé tăng trưởng và phát triển. Thế nhưng, trẻ bị rối loạn tiêu hóa nên bú sữa thế nào để tốt cho hệ tiêu hóa non nớt của trẻ? Ưu tiên hàng đầu trong giai đoạn đầu đời cho bé vẫn là sữa mẹ vì đây là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Đặc biệt, đạm sữa mẹ còn dễ tiêu, dễ hấp thụ nên rất phù hợp với hệ tiêu hóa còn non nớt của con. Đối với những trường hợp mẹ không đủ điều kiện cho bé bú thì có thể nhờ đến sự hỗ trợ của sữa công thức. Tuy nhiên khi chọn công thức sữa cho trẻ bị rối loạn tiêu hóa, mẹ cần lưu ý đến đạm sữa và ưu tiên chọn sữa công thức có chứa đạm A2. Để hiểu hơn về công dụng của đạm A2, đầu tiên mẹ cần biết sữa được tạo ra từ 2 thành phần chính là đạm whey và đạm casein. Hai loại đạm này được hình thành từ rất nhiều phân tử nhỏ. Đối với casein, đồng phân sẽ β-casein chiếm tới 45% và có 2 biến thể là A1 và A2. Đối với A1 β-casein hay đạm A1 (thường có nhiều trong sữa bò được lấy giống từ bò đã qua lai tạo), khi được tiêu hóa ở ruột non, loại đạm này sẽ bị thủy phân thành β-casomorphin-7 (BCM-7), một peptide có thể làm giảm khả năng vận động, tăng thời gian vận chuyển của đường tiêu hóa. Và do đó, có thể gây ra rối loạn tiêu hóa cho bé với các triệu chứng như chướng bụng, đầy hơi. Trong đó, đạm A2 ( thường có trong sữa mẹ, sữa dê, sữa bò từ giống bò thuần chủng ), khi tiêu hóa ở ruột non sẽ không tạo ra peptide BCM-7. Do đó những loại sữa chỉ chứa đạm A2 sẽ giúp đường tiêu hóa hoạt động tốt, giúp bé ít gặp các triệu chứng liên quan đến rối loạn tiêu hóa hơn so với đạm A1. Bên cạnh đó, sữa mẹ - loại sữa tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ cũng chỉ chứa đạm A2. Do đó những công thức chỉ chứa đạm A2 sẽ có cấu trúc tương tự như đạm sữa mẹ nên sẽ giúp mẹ dẹp bỏ nỗi lo trẻ bị táo bón. Ngoài đạm quý A2, khi chọn công thức sữa cho trẻ bị rối loạn tiêu hóa, mẹ cũng cần lưu ý đến các thành phần như: Probiotics và prebiotics: Probiotics là các lợi khuẩn đường ruột, còn prebiotics là nguồn thức ăn cho lợi khuẩn. Việc bổ sung 2 thành phần này sẽ giúp bổ sung và nuôi dưỡng lợi khuẩn đường ruột. Qua đó, giúp bé tiêu hóa dễ dàng và củng cố hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Kẽm, vitamin D, vitamin B6 và B12: Đây là các vitamin, khoáng chất giúp bé củng cố và tăng đề kháng, bảo vệ con khỏi nguy cơ ốm vặt. DHA, lutein, iod, sắt, vitamin A: Các dưỡng chất này giúp hỗ trợ phát triển trí não, thị lực cũng như tăng cường trí nhớ cho bé. Ngoài việc chọn công thức sữa theo thành phần dinh dưỡng, mẹ cũng hãy để ý đến nguồn gốc xuất xứ của sữa. Một trong những ưu tiên hàng đầu là những công thức sữa được sản xuất từ nguồn sữa được lấy từ giống bò thuần chủng, không qua lai tạo, chăn nuôi hoàn toàn từ phương pháp hữu cơ ở Úc và NewZealand, được cho ăn cỏ tự nhiên, không sử dụng hormone tăng trưởng. Bởi những giống bò thuần chủng được chăm sóc trong điều kiện tốt nhất này sẽ cho ra nguồn sữa chứa đạm A2 chất lượng. Bên cạnh vấn đề về dinh dưỡng, mẹ cũng cần chú ý chăm sóc bé đúng cách để giúp bé cải thiện và phòng ngừa các vấn đề về tiêu hóa trong những năm đầu đời. Cụ thể, mẹ sẽ cần cho bé bú đúng tư thế, vỗ ợ hơi cho bé sau khi bú, chia nhỏ các cữ bú, tránh cho bé bú quá nhiều một lần và cẩn thận khi cho bé dùng thuốc, đặc biệt là dùng thuốc kháng sinh.
1900 633 486
